Профилактика острых кишечных инфекций и пищевых отравлений

 

 

С наступлением лета отмечается рост бактериальных кишечных инфекций и пищевых отравлений, так как именно в тёплое время года создаётся наиболее благоприятная среда для сохранения возбудителей во внешней среде и их размножения в продуктах питания и воде.

 

Заразиться кишечными инфекциями можно через инфицированные продукты питания, воду, «грязные руки», окружающие предметы обихода, игрушки. В передаче некоторых инфекций имеют значение мухи и тараканы.
В Барановичском регионе эпидемическая ситуация по кишечным инфекциям характеризуется как благополучная. За 6 месяцев 2021 года заболеваемость острыми кишечными инфекциями ниже аналогичного периода прошлого года на 78,4%, а по сальмонеллёзу на 40,1%. Большую часть всех бактериальных кишечных инфекций составляет сальмонеллез, дети среди заболевших составляют около 40%. Заражение сальмонеллезом чаще всего происходит при употреблении инфицированных птицепродуктов и мяса.

 

Существуют проверенные правила профилактики кишечных инфекций, которые следует неукоснительно выполнять, особенно в летнее время. Необходимо мыть руки сразу после прихода с улицы и перед едой. Рекомендуется не покупать продукты питания с рук, в местах уличной торговли и в торговых точках, не оборудованных холодильниками.

 

Летом лучше отказаться от кондитерских изделий с кремом и мясных полуфабрикатов. Сырые продукты надо хранить отдельно от приготовленных. Овощные салаты хранить не более трёх часов и следить за сроком годности и условиями хранения продуктов питания.

 

Необходимо хорошо мыть овощи, фрукты, ягоды, зелень. Летом начинается сезон торговли бахчевыми культурами. В целях профилактики острых кишечных инфекций не следует покупать разрезанные арбузы и дыни, так как с грязного ножа внутрь плода могут проникнуть микробы.

 

Для питья следует использовать кипяченую или бутилированную воду. На отдыхе в жарких странах лучше отказаться от экзотических блюд и употреблять пищу только в проверенных местах общественного питания, избегать случайных закусочных и столовых.

 

Пищевые отравления также чаще регистрируются в летнее время года и связаны с нарушением правил кулинарной обработки продуктов и/или хранения готовых блюд, когда в продуктах кроме бактерий могут накапливаться ещё и токсины. При проникновении токсинов в организм развивается пищевая токсикоинфекция. Так как причиной пищевых отравлений являются именно испорченные продукты, то необходимо строго соблюдать сроки годности и условия хранения продуктов питания. Также надо обращать внимание, как хранятся продукты в магазинах и на объектах общественного питания.

 

Салаты с майонезом должны храниться только в холодильнике. А лучше всего заправлять салаты только перед употреблением. Если имеется необходимость употребления молочных продуктов без хранения в холодильнике, то делать это следует в течение первых 4-х часов. Пирожки и пироги с ливером, мясом или яйцом могут находиться без холодильника только в пределах 2-х часов, а в жаркую погоду – еще меньше. В обычных условиях пирожки и пироги с фруктовой начинкой без холодильника не стоит употреблять уже спустя 9-12 часов, а при сильной жаре период употребления сокращается до 3-х часов. Пирожные, слойки с заварным кремом можно употреблять только, если они хранятся в холодильнике.

 

Вареные яйца могут и не испортиться без холодильника в течение 2-х дней. Но важно, чтобы за это время скорлупа их не была повреждена. Трещина может стать источником отравления.
Вареная колбаса и ветчина опасны для хранения вне холодильника. При гарантированной свежести изделия допустимый срок 2 часа. Сырокопченая колбаса может храниться несколько суток (без контакта с другими продуктами). Вяленое мясо и рыба без холодильника хранятся не более 8 часов.

 

Ни в коем случае нельзя употреблять продукты с признаками порчи. Ими могут быть неприятный, несвойственный запах, изменение вкуса и консистенции продукта, например, несвойственная горечь или кислота, превращение желе в жидкость, разделение на фракции. Ещё один заметный критерий порчи – плесень. Есть только один продукт, который можно употреблять в пищу вместе с плесенью – специальные сорта сыра, в которых плесень присутствует в момент покупки.

 

Не следует рисковать и употреблять продукты с признаками порчи, а также при сомнении в качестве продукта. Если рекомендованные сроки хранения продукта истекли, то от него следует отказаться, даже при отсутствии признаков порчи.

 

Врач-эпидемиолог Пацко Ирина Михайловна