Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая, начиная с 1988 года. В течение всего 2021 года Всемирная организация здравоохранения проводит глобальную антитабачную кампанию под лозунгом: «Пора отказаться от табака». Цель кампании — посредством различных инициатив и цифровых инструментов помочь людям отказаться от табака.
В условиях пандемии COVID-19 о своем желании бросить курить заявляют около 780 миллионов человек во всем мире, но только 30% из них имеют доступ к средствам, способным помочь преодолеть зависимость от табака.
Курение — это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения. В нашей стране от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 16 тысяч человек. По данным исследований в Беларуси курят 29,6 % населения в возрасте 18-69 лет.
Курение приводит к тяжелым болезням. Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких, никотин и другие компоненты табака, отравляют сразу весь организм. Табак вызывает более 20 видов рака. У курильщиков высокий риск развития болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, нарушения репродуктивной функции.
Табак — опасен в любой форме. Не существует ни одного научного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья.
Польза от отказа от курения очевидна. Через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких. В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка. Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до уровня у некурящего человека. В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза. В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до уровня у некурящего человека.
Глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических проблем, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.
С 17 мая по 6 июня в нашей стране проходит информационно-образовательная акция «Беларусь против табака», а с 10 по 31 мая проводится акция «Брестчина без табака».
Мероприятия акции уже начались в Барановичском регионе, в том числе в городском посёлке Городище в рамках профилактического проекта «Городище – здоровый посёлок». С участием специалистов Барановичского зонального ЦГиЭ антитабачное мероприятие проведено для сотрудников КУПП «Барановичи Коммунтеплосеть».
27 мая будет проведена акция в УО «Барановичский государственный университет». Завершится областная акция 31 мая на площади Ленина. В ней примут участие волонтёры БРСМ.
Призываем всех жителей региона поддержать антитабачные мероприятия, курящих отказаться от табака хотя бы на 1 день – 31 мая.
Врач-валеолог Людмила Марковна Кислая