Всемирный день безопасности пациентов

 

Всемирный день безопасности пациентов отмечается ежегодно 17 сентября. В 2026 году Всемирный день безопасности пациентов посвящен одной из самых серьезных угроз здоровью – неинфекционным заболеваниям, которые поражают миллиарды людей во всем мире. Неинфекционные заболевания включают длительно протекающие патологии, в частности сердечно-сосудистые, онкологические, хронические респираторные заболевания и диабет, которые могут развиваться в любом возрасте и нередко требуют непрерывного контроля в течение всей жизни пациента.

 

В связи с этим в 2026 г. кампания по случаю Всемирного дня безопасности пациентов проводится под лозунгом «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!».

 

От вашего участия зависит не меньше, чем от врача: вы единственный, кто присутствует на всех этапах своего лечения.

 

Не пренебрегайте профилактикой. В 9 из 10 случаев на течение заболевания можно повлиять изменением образа жизни и своевременным наблюдением.

 

Факторы, которые повышают риск хронических неинфекционных заболеваний: курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание. На эти факторы можно повлиять, а сами заболевания хорошо выявляются на ранней стадии — когда жалоб ещё нет. Именно для этого существуют профилактические осмотры и диспансеризация, которые выявляют заболевание тогда, когда вы себя ещё хорошо чувствуете. Раннее выявление и регулярное наблюдение работают лучше любого лечения.

 

Начните вести здоровый образ жизни:
1.Откажитесь от курения.
2.Увеличьте физическую активность: начните с 10 минут ходьбы в день – постепенно доведите до 30–40 минут. Используйте шагомер или приложение – цель не менее 7000–8000 шагов в день (примерно 5 км). Замените лифт на лестницу, часть поездок – на пешие прогулки.
3.Начните коррекцию питания с простых действий:
каждый приём пищи начинайте с порции овощей (половина тарелки);
уберите солонку со стола – солите еду только при готовке;
замените сладкие напитки на воду или несладкий чай.
4. Здоровый сон является залогом нашего физического и психологического благополучия Большинство взрослых людей нуждается в 8 часах сна ежедневно, чтобы выспаться.
5. Сохраняйте психическое здоровье. Общайтесь с другими людьми (родственниками, друзьями, приятелями, коллегами). Взаимоотношения с другими людьми крайне важны для вашего психического благополучия. Будьте физически активны: физические упражнения не только укрепляют мышцы, сердце, но и способствуют образованию в организме биологически активных веществ, которые улучшают настроение и действуют как естественные энергетики.