Автор: administrator

 

В настоящее время проблема потребления алкоголя остаётся по-прежнему актуальной. Особенную тревогу вызывает широкое распространение алкогольных напитков среди молодёжи и подростков. Специалисты опасаются, что рост потребления алкоголя, курение, усиление агрессивных тенденций в обществе и изменение культурных норм в сфере сексуальных отношений, особенно в молодежной среде, может сказаться на репродуктивном здоровье молодого поколения

 

Раннее начало употребления спиртных напитков — это верный шанс получить синдром зависимости.

 

Организм подростка примерно в 10 раз чувствительнее к алкоголю, чем взрослого человека. Чем раньше молодёжь приобщается к алкогольным напиткам, тем выше риск развития зависимости. Установлено, что регулярное употребление спиртных напитков в возрасте до 20 лет приводит к развитию алкоголизма почти в 80% случаев.

 

Раннее приобщение детей и подростков к алкоголю приводит к серьезным расстройствам их физического и психического здоровья, очень быстро формируя синдром алкогольной зависимости. При этом психическая зависимость у подростков возникает через 3-6 месяцев, а физическая — через 1,5-2 года. При формировании психической зависимости у подростков алкоголь становится центральным интересом их жизни, на спиртное тратятся все имеющиеся деньги, разговор о спиртных напитках вызывает живой интерес, изыскивается любая компания, употребляющая спиртное, или подросток становится сам инициатором подобных компаний.

 

Алкоголь — психологическая ловушка, приводящая к развитию зависимости

 

«Медленная» опасность алкоголя кроется в иллюзии контроля. Человек долго не замечает изменений, считая умеренное употребление нормой. Однако зависимость формируется на биохимическом уровне, постепенно подчиняя себе волю и разум, разрушая социальные связи человека.

 

Искусственный выброс гормона хорошего настроения (дофамина) после употребления алкоголя постепенно приучает мозг к тому, что веселье и расслабление возможны только после дозы, сужая и искажая реальность. При этом проблемы не исчезают, а откладываются, становясь более тяжелыми, когда действие спиртного проходит.

 

Не существует человека, у которого отсутствует риск развития алкогольной зависимости. Любой из нас, перешагнув собственную безопасную черту, может попасть в эту чудовищную ловушку, имя которой – хронический алкоголизм. Процесс разрушительного действия алкоголя на организм и личность человека длительное время может быть скрыт не только от постороннего глаза, но и от самого пьющего.

 

Возраст приобщения детей и подростков к алкоголю

 

Алкоголизм возникает не сразу. В народе говорят: «Реки начинаются с ручейка, а пьянство — с рюмочки». Стоит раз прикоснуться к спиртному, как уже снимается психологический барьер, и подросток чувствует себя вправе выпить с товарищами или даже одному, если появляется такая возможность. Поводы первого приобщения к алкоголю очень разнообразны. Но прослеживаются их характерные изменения в зависимости от возраста:

 

— до 10 лет первое знакомство с алкоголем происходит либо случайно, либо из любопытства (чаще мальчики);

 

— в более старшем возрасте (12-14 лет) появляются такие поводы, как «неудобно было отстать от ребят», «друзья уговорили», «за компанию», «для храбрости» и т.д.;

 

— в возрасте 15-17 лет поводами для употребления алкоголя становятся какие-либо события: окончание школы, поступление в учебное заведение, праздники, дни рождения и т.п.

 

Первый опыт

 

Следует понимать, что еще до первого употребления алкоголя у подростка формируется определенное представление об этом продукте и о его особом действии на организм. Но первое знакомство с ним неожиданно оказывается совершенно не таким, каким представлялось подростку: горький вкус, жжение во рту, головокружение, тошнота и в ряде случаев рвота даже от однократного приема небольших доз. Поэтому после таких неприятных ощущений большинство подростков некоторое время избегает алкоголя.

 

Однако негативный первый опыт быстро забывается и соблазн употребить алкогольный напиток возобновляется, причем постепенно он начинает приобретать новое психологическое содержание.

 

Поводы для употребления алкоголя подростками

 

Для некоторых подростков поводом для этого становятся социальное давление, желание самоутвердиться и влиться в компанию, неосознанное стремление преодолеть внутренние комплексы и неуверенность в себе.

 

Для какой-то части подростков спиртное становится мнимым способом почувствовать себя взрослым, раскрепощенным или справиться со стрессом.

 

Значимым поводом повторно приобщиться к алкоголю является также желание избавиться от скуки. В психологии скукой называют особое состояние личности, связанное с эмоциональным «голодом» и потерей интереса к происходящему. У подростков этой категории утрачен или существенно ослаблен интерес к познавательной деятельности. Существенные сдвиги наблюдаются у них в сфере досуга, который часто носит примитивный и бесцельный характер и сводится к пассивному времяпрепровождению, поиску мнимых развлечений и общению с себе подобными, близкими по уровню развития, запросам и интересам. Эти ребята не интересуются спортом, редко посещают кружки и, как правило, не участвуют в общественной жизни школы, класса, колледжа. Если сформированная таким образом подростковая группа не объединена какой-либо полезной деятельностью, «пустое» времяпрепровождение скучающих несовершеннолетних толкает их на распитие спиртных напитков.

 

Кроме того, детям с самого раннего возраста взрослыми навязывается ложная мысль, что употребление алкоголя во время застолья — дело обыденное и поэтому непредосудительное.

 

Токсическое действие алкоголя на организм

 

Алкоголь убивает медленно и верно, разрушая личность человека. Страдают все органы и системы, но основной мишенью алкоголя является мозг: если содержание алкоголя в крови принять за 1, то в головном мозге его будет 1,75, то есть почти в 2 раза больше. Установлено, что при употреблении 100 граммов водки гибнут 8000 тыс. клеток мозга, причём именно активно работающих, а не находящихся в резерве. Отсюда понятна причина риска деградации зависимых от алкоголя людей. В подростковом возрасте мозговая ткань беднее фосфором, богаче водой, находится в стадии структурного и функционального совершенствования. Поэтому употребление алкогольных напитков может иметь у них самые серьезные последствия.

 

Согласно официальной информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасной дозы алкоголя не существует, а его накопленный токсический эффект проявляется годами.

 

Алкоголь негативно влияет на мужскую и женскую
репродуктивную функцию

 

Женские яйцеклетки не обновляются! Каждый выпитый грамм алкоголя повреждает часть яйцеклеток, уменьшая вероятность рождения здоровых детей.

 

Действие на половую функцию мужчин описал отчасти В. Шекспир, который писал, что алкоголь «возбуждает желание, но лишает способности действовать». Нарушение половой функции связано со снижением уровня мужского полового гормона тестостерона и с прямым токсическим действием алкоголя на ткань яичек, замедляя созревание сперматозоидов, снижая их количество и подвижность. При этом увеличивается доля сперматозоидов с аномалиями.

 

Выявлена вероятность рождения ребёнка с какими-либо нарушениями развития в зависимости от формы потребления алкоголя родителями:

 

— не употребляют алкоголь – риск 1%;

 

— умеренно употребляют алкоголь (эпизодически, то есть не чаще чем 1 раз в 1-2 месяца в небольшом количестве) – риск 7%;

 

— употребляют алкоголь часто (1-3 раза в неделю) и в большом количестве (до состояния опьянения) – риск 70%.

 

Важно знать: цикл полного обновления сперматозоидов (сперматогенез) составляет около 72–75 дней (около 2,5–3 месяцев). Именно поэтому при планировании беременности врачи рекомендуют полностью отказаться от употребления любых алкогольных напитков обоим партнерам как минимум за 2-3 месяца до зачатия.

 

Вместо заключения

 

Алкоголь и творчески активная жизнь, алкоголь и крепкая семья, алкоголь и здоровье — понятия несовместимые. В силу возрастных особенностей психических процессов наши дети не могут понять, что к 35-40 годам хочется быть здоровым и успешным. Именно поэтому главной задачей взрослых является предупреждение формирования подросткового алкоголизма путём широкого информирования детей и подростков о вреде алкоголя. Постоянный контроль со стороны взрослых, разъяснительная работа в молодёжной среде, проводимая медицинскими работниками, родителями, учителями, самими детьми (волонтёрами), негативное отношение общества к употреблению алкогольных напитков детьми и подростками – эти меры, наряду с антиалкогольным законодательством, должны со временем принести свои положительные плоды.

 

Отношение любого человека к алкоголю свидетельствует о его зрелости, независимо от возраста. Является ли каждый из нас зрелой личностью? Как мы ведём себя дома? Чем наполнена наша жизнь? Как часто мы употребляем алкогольные напитки? Рассказываем ли детям о негативных последствиях раннего приобщения к алкоголю и о риске развития зависимости от него? Любое дело нужно начинать с себя. Как говорится в пословице «Не нужно воспитывать детей, всё равно они вырастут похожими на вас. Воспитывайте себя».

 

 

 

 

Лето и теплая погода — это не только радость солнцу и отпуску, но и серьезное испытание для нашего организма. Повышенная температура воздуха создает идеальные условия для размножения бактерий и значительно увеличивает риск тепловых ударов. Чтобы сохранить бодрость духа и физическое здоровье, достаточно следовать нескольким простым, но важным правилам.

 

Гигиена — основа безопасности

 

В жаркую погоду количество микробов вокруг нас растет в геометрической прогрессии. Первая линия обороны — это чистые руки.

 

— Тщательное мытье: обязательно мойте руки с мылом перед каждым приемом пищи и в процессе готовки. Если поблизости нет воды, используйте дезинфицирующие средства (антисептики).

 

— Чистота продуктов и посуды: овощи, фрукты и зелень следует мыть исключительно водой питьевого качества. Это же правило касается и мытья столовых приборов.

 

Бдительность в магазине и на рынке

 

Чтобы опасная еда не попала к вам на стол, будьте предельно внимательны при выборе продуктов:

 

— Читайте этикетки: перед покупкой проверяйте целостность упаковки, температурный режим хранения в витрине и, самое главное, — сроки годности. Если витрина кажется недостаточно холодной или отсутствуют индикаторы температуры — лучше отказаться от покупки в этом месте.

 

— Игнорируйте стихийные рынки: никогда не приобретайте скоропортящиеся товары (мясные полуфабрикаты, вареные колбасы, готовые салаты, молочку, торты и пирожные с кремом) в местах несанкционированной торговли или при сомнительных условиях хранения.

 

— Вскрытая упаковка: помните, что после того как вы вскрыли заводскую упаковку, срок годности продукта резко сокращается. Употреблять такие блюда (особенно мясные, рыбные и молочные) нужно немедленно.

 

— Первые овощи и фрукты: будьте осмотрительны с ранними арбузами, дынями, клубникой и зеленью. Для ускорения созревания в них часто используют химические удобрения, которые могут навредить здоровью, особенно детям.

 

— Экзотика: отправляясь в зарубежные страны, не налегайте на непривычную для вашего желудка экзотическую пищу — это снизит риск аллергий и расстройств пищеварения.

 

Пикник на природе: правила выживания

 

Отдых на свежем воздухе требует особой подготовки, чтобы радость не омрачилась больничной койкой.

 

— Термоконтейнеры: все скоропортящиеся продукты транспортируйте и храните исключительно в специальных сумках-холодильниках или термоконтейнерах.

 

— Опасный список: исключите из походного меню блюда, не прошедшие термическую обработку (домашние салаты с майонезом), а также молочные продукты, яйца и кремы. Это идеальная питательная среда для болезнетворных бактерий.

 

— Защита от насекомых: используйте закрытые контейнеры, пищевые сетки и герметичную упаковку, чтобы защитить еду от мух, ос, грызунов и других животных.

 

Вода — источник жизни, но только безопасный

 

Обезвоживание и кишечные инфекции часто идут рука об руку.

 

— Где брать воду: категорически запрещено использовать для питья и бытовых нужд воду из случайных источников — рек, озер или родников.

 

— Купание: плавайте только в официально разрешенных водоемах. Старайтесь не заглатывать воду во время купания, даже в чистых на вид местах.

 

Спасаемся от теплового удара

 

Перегрев может случиться не только на пляже, но и просто во время прогулки или работы в саду.

 

— График работы на солнце: если вы работаете на открытом воздухе, делайте перерыв каждые 15–20 минут. Отдыхать нужно не менее 10–12 минут в тени или в прохладном помещении. При температуре выше +32,5 °C тяжёлые работы лучше перенести на утро (до 10:00) или вечер (после 18:00).

 

— Правильная одежда: носите светлую одежду из натуральных тканей (лен или хлопок), которая дышит и позволяет телу охлаждаться. Головной убор обязателен!

 

— Водные процедуры: по возможности принимайте прохладный душ 2–3 раза в день — это поможет снизить температуру тела и взбодриться.

 

Берегите себя и своих близких. Пусть летнее тепло приносит только удовольствие!

 

Бешенство, это инфекционное заболевание со 100% неблагоприятным исходом.

 

Заражение происходит при попадании слюны больного животного на поврежденные кожные покровы.

 

Немало обращений за медицинской помощью связано с травмами нанесенными домашними собаками. Некоторых из них можно было бы избежать. Например, прежде чем зайти во двор с надписью на калитке «Осторожно, злая собака», можно было удостовериться, что пес навязан. Необходимо объяснять детям, что собака – не безобидная игрушка, а живое существо, требующее к себе должного отношения. И не терпящее манипуляций во время игры в доктора или покушений на свою еду, питье и жилье в виде будки.

 

Призываем избегать контактов с безнадзорными животными, не кормить их с рук, не гладить. Не приближайтесь к диким животным, даже если они кажутся дружелюбными.

 

Если контакта с животным избежать не удалось, антирабическую помощь пациентам окажут в Городской поликлинике №2, Городской поликлинике №3, Городской поликлинике №4 учреждения здравоохранения «Барановичская центральная поликлиника», травматологическом пункте учреждения здравоохранения «Барановичская городская больница».

 

В зависимости от нанесенных повреждений, врач назначит иммуноглобулин или введет вакцину по специальному курсу, который состоит из нескольких инъекций.

 

Ни в коем случае не избавляетесь от животного, которое находится под наблюдением специалиста ветеринарной службы, так как по решению врача, курс назначенной против бешенства вакцинации может быть сокращен, в случае если животное по результатам ветеринарного наблюдения останется здоровым.

 

Иммунизация против бешенства может быть и профилактической. С профилактической целью иммунизируют лиц, работа которых связана с риском заражения (лица, выполняющие работу по отлову и содержанию безнадзорных животных; ветеринары, охотники, лесники, работники боен, таксидермисты, егери; лица, работающие с диким вирусом бешенства; лица, имеющие медицинские показания к иммунизации по причине контакта с животным).

 

Для предупреждения возникновения заболевания бешенством у контингентов риска проводится курс профилактической иммунизации антирабической вакциной, на основании постановления МЗ РБ от 17.05.2018 г. № 42 «О профилактических прививках». Курс первичной вакцинации состоит из 3 инъекций и проводится на 0, 7, 30 день. Еще одна поддерживающая инъекция выполняется через год, затем каждые 3 года.

 

Если вы по роду своей профессиональной деятельности относитесь к контингентам групп риска, сделайте свой выбор в пользу профилактической иммунизации!

 

И помните, что прививка является единственным лечебно-профилактическим средством против бешенства после контакта с бешеным животным.

 

 

 

 

26 июня на лыжероллерной трассе в агрогородке Мир состоялось спортивно-массовое мероприятие «Шаг к долголетию» для людей старшего поколения. В этом году на лыжероллерной трассе было многолюдно: побороться за право стать первыми приехали 35 команд из разных областей Беларуси.

 

До начала соревнований команды участников смогли ознакомиться с информационными материалами, представленными на выставочной локации Барановичского зонального ЦГиЭ. Социолог и инструктор-валеолог проводили беседы со всеми желающими о мерах профилактики таких актуальных инфекций, как лайм-боррелиоз и клещевой энцефалит, острые кишечные инфекции. Немало вопросов задавали специалистам по теме сохранения здоровья, здоровому образу жизни и профилактике курения, вейпинга. Во время мероприятия участникам соревнований были розданы листовки с информацией по различным аспектам здоровьесбережения, о реализации в районе государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки».

 

 

 

 

При организации строительных площадок субъектам хозяйствования необходимо соблюдать требования санитарных норм и правил «Требования к организациям, осуществляющим строительную деятельность, и организациям по производству строительных материалов, строительных изделий и строительных конструкций», утвержденных Постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь 23.02.2024 №34, а именно:

 

территория строительной площадки должна быть ограждена;

 

на территории строительной площадки должны быть оборудованы места для хранения строительных материалов, изделий и конструкций, бытовых и строительных отходов;

 

в случае проведения строительно-монтажных работ в пределах городской черты, приводящих к образованию большого количества пыли, фасады зданий и сооружений, выходящие на улицы, транспортные магистрали, площади, скверы и парки населенного пункта, должны закрываться специально предусмотренными навесными ограждениями для предотвращения распространения пыли;

 

погрузочно-разгрузочные работы и работы по перемещению пылеобразующих материалов должны проводиться с применением средств (устройств), исключающих загрязнение воздуха;

 

въезды и выезды с территории, территория организации и прилегающая к периметру территория на расстоянии не менее 5 м должны содержаться в чистоте, в том числе своевременно обкашиваться от сорных растений;

 

санитарно-бытовые помещения должны включать гардеробные, умывальные, душевые, туалеты, помещения для сушки спецодежды и обуви, помещения приема пищи и должны быть оборудованы до начала производства строительных работ;

 

санитарно-бытовые помещения на строящихся объектах должны быть оборудованы мебелью и обеспечены аптечками первой помощи универсальными в соответствии с перечнем, установленным Министерством здравоохранения;

 

перед входом в санитарно-бытовые помещения должен быть предусмотрен тамбур; у входа предусматриваются устройства для очистки обуви и урны для сбора мусора;

 

санитарно-бытовые помещения и их оборудование, санитарно-технические приборы должны содержаться в чистоте, использование санитарно-бытовых помещений не по назначению не допускается;

 

в световых проемах санитарно-бытовых помещений должны быть предусмотрены открывающиеся фрамуги или форточки для проветривания.

 

наниматель должен обеспечить работников, занятых на производстве с вредными и (или) опасными условиями труда, а также на работах, связанных с загрязнением или выполняемых в неблагоприятных температурных условиях, средствами индивидуальной защиты в соответствии с законодательством о труде;

 

средства индивидуальной защиты должны соответствовать характеру производственной деятельности, обеспечивать необходимую степень защиты и находиться в исправном состоянии;

 

работающие должны обеспечиваться питьевой водой (при организации питьевого режима работающих с использованием упакованной питьевой воды и (или) установок с дозированным розливом упакованной питьевой воды (кулеров) и (или) питьевой воды из централизованной системы питьевого водоснабжения должна использоваться одноразовая посуда);

 

работодатель должен обеспечить организацию и прохождение работающими обязательных медицинских осмотров в порядке, установленном законодательством.

 

 

 

 

Вот и настали жаркие дни. Следует помнить, что загорать и купаться безопасно можно только в местах массового отдыха на водных объектах, утвержденных органами власти. На территории Барановичского региона к таким относятся: по 1 зоне на водохранилище «Мышанка», на оз. Светиловском, на оз. Жлобинском (без права купания), 6 зон отдыха на водохранилище «Гать» Барановичского района (пляжи ГЛХУ «Барановичский лесхоз» и базы отдыха «Лесное озеро» УП «Горизонт-Тур», 4 пляжа детских оздоровительных лагерей «Звездочка», «Лесная Радуга», «Электрон», «Мечта»), 1 – на оз. Центральное, распложенном в парк-отеле «Ярки» (1 км юго-восточнее д. Колбовичи Барановичского района) и 1- на оз. Павлиново (без права купания).

 

За названными зонами отдыха Барановичским зональным ЦГиЭ проводится постоянный контроль, включающий оценку содержания территорий зон отдыха и прилегающей водной акватории, качества и своевременности уборки, проведения покоса сорной растительности, санитарного состояния общественных туалетов, площадок для сбора мусора, подъездных путей, стоянок автотранспорта. Также обращается внимание и на наличие и исправность пляжного оборудования, размещение информационных стендов. Контролируется и санитарное состояние объектов розничной торговли и общественного питания.

 

Особое внимание уделяется качеству воды водоемов, для чего организован и проводится лабораторный контроль безопасности воды. На сегодняшний день все исследованные пробы соответствует гигиеническим нормативам.

 

Барановичский зональный ЦГиЭ напоминает, что купание в водоемах, являющихся неорганизованными местами отдыха, на которых не обустроены пляжи, не оборудованы спасательные посты, не контролируется качество воды, является небезопасным для здоровья населения.

 

 

 

 

Катание на роликовых коньках, скейтборде и велосипеде — популярные виды активного отдыха. Будьте осторожны! Как и любой другой вид спорта это увлечение требует соблюдения мер безопасности.

 

Будьте благоразумны, используйте защитное снаряжение.

 

Всегда присматривайте за маленькими детьми.
Убедитесь, что вся экипировка находится в исправном состоянии и подходит по размеру.

 

Дети всегда должны носить шлем.

 

Ношение налокотников и наколенников позволяет уменьшить риск порезов, царапин и синяков.

 

Научите детей выбирать безопасное место, подальше от проезжей части, с ровной поверхностью.

 

Научите детей останавливаться и контролировать скорость.

 

Научите детей не использовать наушники во время катания на роликовых коньках, скейтборде или велосипеде, чтобы они могли безопасно слышать окружающие звуки.

 

Научите детей быть бдительными, следить за дорогой впереди и обращать внимание на других людей, автомобили и опасности, такие как трещины и камни на дороге.

 

Учите детей уважать других на своем пути во избежание столкновений с пешеходами. Если вы катаетесь в группе, старайтесь держаться на расстоянии друг от друга.