Месяц: Август 2024

 

Во время прогулки по лесу Вы можете столкнуться со змеей. Прежде всего, без паники ! В Беларуси обитают всего три вида змей — уж, медянка и гадюка. Для человека ядовита только гадюка. Высокую численность этих змей отмечают лишь в некоторых районах нашей страны. Все гадюки легко узнаваемы по полоске орнамента на спине.

 

В Беларуси змею можно встретить почти в любом лесу. И практически в любое время года, за исключением холодных месяцев, когда все змеи впадают в спячку. Повадки гадюки довольно миролюбивые.

 

Она кусает, когда чувствует, что на нее напали. Несчастные случаи происходят, когда на змею наступают или прикасаются к ней во время сбора дров или ягод. Чаще всего укусы происходят в область рук и ног.  В момент укуса ядовитые железы выделяют порцию яда, и он проходит в кожу человека по особым каналам с внутренней стороны зубов змеи. Яд оказывает геморрагическое (вызывает образование гематом) и некротизирующее воздействие. В месте укуса происходит расщепление капилляров и форменных элементов крови. Постепенно это действие распространяется на близлежащие ткани. Потому буквально на глазах растет опухоль, которая держится около полторы-двух недель.

 

Если кто-то пострадал от вкуса змеи, тут же окажите человеку первую помощь.

 

Прежде успокойте его. Это важно. Ведь в возбужденном состоянии начинается тахикардия — сердце бьется с большей частотой, и яд распространяется быстрее.

 

Человеку нужно дать выпить несколько стаканов чая, сока или воды.

 

Чтобы замедлить распространение в организме яда, ограничьте подвижность пострадавшего.

 

 Следует снять украшения, которые могут сдавить при отеке ступню или руку.

 

Необходимо обеспечить иммобилизацию конечности как при переломе.

 

И, конечно же, обратиться за медицинской помощью.

 

Чего делать нельзя?

 

Разрезать место укуса — порезы ножом или случайными предметами приводят к инфекциям;

 

прижигать ранку раскаленными на огне предметами, это бесполезно, ведь яд проникает довольно глубоко в мышечную ткань;

 

самое важное — никогда не пытайтесь наложить жгут, это повлечет ухудшение состояния пострадавшего и может провоцировать гангренозные явления;

 

не пробуйте давать человеку алкоголь — он лишь затруднит выведение из организма яда, мало того, может усилить его действие.

 

Лучше не рисковать и обезопасить себя от встречи со змеей, а для этого:

 

никогда не располагайтесь на ночлег там, где водятся змеи;

 

отправляясь в лес, в горы, туда, где обитают змеи, надевайте плотную одежду и сапоги.

 

Простая мера профилактики – никогда не пытаться поймать змею!

 

 

 

Врач-эпидемиолог (заведующий

отделением информационной

методической работы

отдела общественного здоровья

и социально-гигиенического

монторинга)                                                                                   Е.И.Бондарь

 

 

В небольших количествах натрий, содержащийся в соли, необходим для организма, так как он регулирует объем воды, уровень артериального давления. Но слишком большое потребление соли способствует задержке жидкости в организме, повышению артериального давления и появлению отеков.

 

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует снизить потребление соли до 5 граммов в день.

 

Разом отказаться от соли трудно даже во имя спасения здоровья, но можно внимательно присмотреться к своему рациону и узнать, какие продукты содержат скрытую соль — на нее приходится до 80% всей соли, что мы съедаем за сутки. Под скрытой солью обычно подразумевается соль из продуктов, которые солеными не считаются, но тем не менее выступают дополнительными источниками натрия. Ее можно встретить в продуктах, которые сложно «заподозрить». Например, в хлебе есть от 0,5 до 1 г хлорида натрия. В сосисках и колбасах – около 1 г соли на каждые 100 г. продукта. Примерно такое же количество хлорида натрия в 100 г майонеза, а в соусах на его основе может быть больше. В сырах в зависимости от сорта содержится до 2 г соли на 100 г. продукта.

 

Чтобы максимально контролировать потребление соли, лучшей альтернативой является приготовление еды из сырых продуктов.

 

Хозяйкам на заметку: попробуйте блюда, прежде чем автоматически добавлять соль. Для того, чтобы понять каково блюдо на соль, его нужно остудить.

 

Ограничьте богатые натрием продукты: соленую сельдь, овощные маринованные консервы, большинство колбасных изделий — это продукты, которые по своей природе слишком соленые, чтобы их можно было употреблять ежедневно.

 

Прежде чем добавить приправу к блюду, внимательно прочитайте этикетку. Готовые смеси специй чаще всего уже содержат в составе соль.

 

Откажитесь от готовых соусов с высоким содержанием соли (кетчуп, соевый соус, французская горчица и т.п.).

 

Не допускайте попадания соли в тарелку. Простой, но действенный совет: не ставьте солонку на стол. Это позволит вашей семье вкусно поесть, не думая о добавлении соли.

 

Замените соль другими ингредиентами. Адекватными солезаменителями послужат сельдерей, шпинат, укроп, тмин, петрушка.

 

Отдайте предпочтение чистой воде или минеральной воде с низким содержанием натрия.

 

Чтобы снизить негативное влияние на организм поваренной соли, рекомендуется добавить в свой рацион продукты, богатые калием — курага, изюм, инжир, огурцы, кабачки, бананы.

 

Для устранения негативного влияния избыточного количества соли на организм чаще употребляйте продукты, богатые кальцием. Кальций участвует в регуляции водного баланса, так как уменьшает проницаемость сосудов, снижая выход жидкости в ткани. Большое количество кальция содержится в молоке и молочных продуктах (твороге, йогурте, кефире).

 

 

 

Врач-эпидемиолог (заведующий

отделением информационной

методической работы

отдела общественного здоровья

и социально-гигиенического

мониторинга)                                                                                 Е.И.Бондарь

 

Несмотря на более прохладную погоду по сравнению с летним периодом именно осенью ежегодно наблюдается сезонный подъем заболеваемости острыми кишечными инфекциям. Это связано с тем, что в эпидпроцесс активно вовлекаются возвратившиеся после отдыха отпускники, школьники, вернувшиеся в классы после каникул, а также дети в детских садах. При этом возрастает роль контактно-бытового пути передачи всех инфекций с фекально-оральным механизмом передачи, в том числе вирусного гепатита А (далее – ВГА).

 

В первом полугодии текущего года в Республике Беларусь, в том числе в Брестской области, отмечался рост заболеваемости ВГА. В Барановичском регионе был зарегистрирован 1 случай заболевания ВГА, благодаря своевременной организации санитарно-противоэпидемических мероприятий удалось предотвратить распространение ВГА в регионе.

 

Поэтому очень важна повышенная настороженность как со стороны родителей, так и со стороны работников детских дошкольных учреждений и школ к выявлению и своевременному отстранению заболевших от посещения детского коллектива. В противном случае могут возникнуть групповые случаи заболеваний.

 

Важнейшей мерой профилактики острых кишечных инфекций и ВГА является соблюдение правил личной гигиены: мытье рук после возвращения домой, после посещения общественных мест, после туалета, перед приготовлением пищи, перед едой. Значение гигиены рук возрастает в условиях сезонного подъема заболеваемости.

 

Для питья нужно употреблять воду бутилированную, кипяченую или установленного качества.

 

При возникновении таких симптомов, как тошнота, рвота, жидкий стул, нужно обращаться за медицинской помощью. У маленьких детей, пожилых людей быстро наступает обезвоживание организма. Своевременно установленный диагноз позволяет не только быстрее поправиться заболевшему, но и провести санитарно-противоэпидемические мероприятия.

 

 

Врач-эпидемиолог                                                       А.Н. Чеботарь

 

За 7 месяцев 2024 года в организации здравоохранения г.Барановичи и Барановичского района за медицинской помощью по поводу присасывания клещей обратилось 257 человек, из них 97 детей и подростков до 17 лет (за аналогичный период 2023 года – 282 человека, из них детей и подростков до 17 лет – 115). Зарегистрировано 52 случая заболевания болезнью Лайма (за аналогичный период 2023 года – 40 случаев), 8 случаев – клещевым энцефалитом (за аналогичный период 2023 года – 2 случая).

 

За 7 месяцев лабораторно исследовано на наличие возбудителей клещевых инфекций 463 экземпляра иксодовых клещей, снятых с населения. Зараженность клещей возбудителями болезни Лайма составила 28,9%, возбудители эрлихиоза/анаплазмоза – 2,4%, микст-инфекцией (одновременно в клеще обнаружены возбудители эрлихиоза/анаплазмоза и болезни Лайма) – 1,5%. Вирус клещевого энцефалита в исследованных клещах не обнаружен.

 

Иксодовые клещи являются переносчиками возбудителей инфекционных заболеваний, таких как клещевой энцефалит, болезнь Лайма, гранулоцитарный анаплазмоз, моноцитарный эрлихиоз человека и др., которые причиняют вред здоровью населения. Опасность заключается в том, что клещи могут переносить одновременно несколько возбудителей клещевых инфекций, что вызывает широко распространенное микст-инфицирование человека после их присасывания.

 

Основной мерой профилактики клещевых инфекций является борьба с популяцией иксодовых клещей, а именно проведение противоклещевых (акарицидных) обработок. Акарицидами обрабатываются наиболее посещаемые населением участки территорий населенных пунктов: места массового отдыха (парки, скверы, зоны отдыха), территории загородных оздоровительных учреждений для детей и взрослых, базы отдыха и т.д. Так, за 7 месяцев текущего года обработанная площадь территорий по Барановичскому региону составила более 300 000 м². На территории г. Барановичи и Барановичского района проведены акарицидные обработки зон отдыха у оз. Светиловское, оз. Жлобинское, вдхр. Мышанка, санатория «Магистральный», санатория «Чаборок», пляжной территории ГЛХУ «Барановичский лесхоз», УП «Горизонт Тур», территорий летних оздоровительных лагерей, парка «Натхненыя Перамогай» и т.д.

 

Лето – замечательное время для закаливания и оздоровления детей. Но очень важно создать для ребенка безопасную среду, позволяющую наполнить летние каникулы только радостными впечатлениями. Отличным местом для этого являются загородные оздоровительные лагеря, где отдых детей организован, направлен на укрепление здоровья и находится под контролем взрослых.

 

Весь июль специалисты Барановичского зонального ЦГиЭ посещали ребят и проводили мероприятия в рамках профилактического проекта «Мы – за здоровый и безопасный отдых» в летних оздоровительных лагерях Барановичского региона: «Дружба», «Лесная радуга», «Звездочка», «Электрон», «Мечта», «Строитель» и «Журавушка».

 

Специалисты рассказали отдыхающим ребятам о том, что такое здоровый образ жизни, какие важные составляющие включает это понятие, как важно быть здоровым не только физически, но и эмоционально. Темой обсуждения также стали вредные привычки среди подростков и современной молодежи (вейп, табакокурение), употребление психоактивных веществ. Ребята с большим интересом ознакомились с информационными материалами Барановичского зонального ЦГиЭ по темам безопасного и здорового поведения, профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний.

 

23 июля социолог совместно с инспектором Барановичского горрайЧС, посетили не только оздоровительные лагеря «Звездочка», «Лесная радуга» и «Электрон», но и провели на водохранилище Мышанка информационно-образовательную акцию «Летний патруль» при участии старшего матроса-спасателя, председателя районной организации ОСВОД.

 

 

 

 

 

Во всех оздоровительных лагерях социолог Барановичского зонального ЦГиЭ провела анкетирование по поведенческим факторам риска с целью установления степени их влияния на состояние здоровья.

 

Все участники получили полезные и красочные листовки, буклеты по различным тематикам.

 

 

Социолог

Барановичского зонального ЦГиЭ                                               С.О. Мазур

 

 

Острые респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей, передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека.

 

Наибольшую опасность для жизни по частоте осложнений представляет вирус гриппа, но стоит помнить, что для людей с иммунодефицитными состояниями, а также новорожденных детей, беременных женщин и пожилых людей опасность может представлять даже безобидная простуда.

 

Пневмония может быть самостоятельным заболеванием или вторичным осложнением многих инфекционных процессов. Риск заражения данным заболеванием очень высок после недавно перенесенных вирусных заболеваний, таких как грипп, простуда, коронавирусная инфекция.

 

Заболеть пневмонией можно в любом возрасте, но более уязвимы дети до пяти лет и пожилые люди. Существуют группы риска – люди, для которых пневмония особенно опасна из-за слабости их иммунитета или сопутствующих заболеваний. К ним относятся старшее поколение, люди с хроническими заболеваниями сердца и легких, сахарным диабетом, вредными привычками, иммунодефицитом, а также дети до 5 лет.

 

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ИНФЕКЦИЙ, В ТОМ ЧИСЛЕ ПНЕВМОНИЙ.

 

Риск развития пневмонии можно снизить с помощью мер профилактики – специфической (вакцинация) и неспецифической.

 

Своевременная иммунизация против пневмококковой и гемофильной инфекции, гриппа, кори, коклюша – самое эффективное средство профилактики пневмонии.

 

Так же к профилактическим мероприятиям относятся: своевременное лечение простудных заболеваний; сбалансированное питание; закаливание; оптимальная физическая активность; отказ от вредных привычек, в том числе от курения; соблюдение режима труда и отдыха; своевременное лечение других заболеваний, способствующих развитию пневмонии (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких).

• соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом применяйте дезинфицирующие салфетки;
• чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.) с помощью бытовых моющих средств;
• соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);
• избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРИ;
• ведите здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность).

 

Следует быть особенно внимательными, если у Вас или у Вашего ребенка:

• на 3-5 день от начала ОРИ наступает резкое ухудшение самочувствия;
• наблюдается затянувшийся кашель и небольшой (до 38°C) подъем температуры, при этом сильная слабость, повышенная потливость и выраженное общее недомогание;
• ощущение колющих болей в боку или спине, которые усиливаются при кашле и вдохе;
• отсутствие эффекта от приема традиционных жаропонижающих средств;
• ощущение нехватки воздуха при дыхании.

 

При появлении таких симптомов не занимайтесь самолечением, а немедленно вызовите врача.

 

Будьте внимательны к своему здоровью!

Берегите себя и будьте здоровы!

 

 

 

Врач-эпидемиолог

(зав. противоэпидемическим отделением)                              И.А. Сергейчик