Всемирный день здорового питания

 

 

Всемирный день здорового питания проводится ежегодно 16 октября. Его цель — привлечение внимания к проблемам питания и распространение научно обоснованных знаний по здоровому питанию.Количество и качество употребляемых продуктов питания являются одними из основных факторов, определяющих здоровье человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, 80 % всех заболеваний в той или иной степени связаны с питанием, а 40 % из них связаны с фактором питания напрямую.

Одной из основных медицинских и социальных проблем современного общества является ожирение, которое в последнее время приобрело глобальный характер. Если раньше ожирением страдали лица среднего и старшего возраста, то сейчас оно всё чаще встречается среди детей и подростков. Причина этого – избыточное питание с высоким содержанием животного жира и сахара в сочетании с малоподвижным образом жизни.

При ожирении продолжительность жизни в среднем сокращается на 10 лет, у лиц с ожирением в 2 раза чаще встречается ишемическая болезнь сердца, в 3-10 раз чаще — артериальная гипертензия, в 3 раза — сахарный диабет 2-го типа. При ожирении увеличивается риск травм, развитие аллергических заболеваний, заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, усугубляется течение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Поэтому очень важно поддерживать массу тела в пределах нормальных показателей на протяжении всей жизни. Для этого необходимо контролировать своё пищевое поведение, так чтобы энергетическая ценность пищевого рациона соответствовала затраченной энергии.

Всемирной организацией здравоохранения разработаны рекомендации по здоровому питанию. Эти рекомендации не запрещают употребление каких-либо продуктов, предусматривает постоянное применение, доступны и рассчитаны на свободный и самостоятельный выбор здоровой пищи с учётом индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья.

Желательно, чтобы основу рациона составляли продукты растительного происхождения, в которых мало жира и совсем нет холестерина. Следует ежедневно употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов. В рацион следует включить крупы, картофель, хлеб, а также нежирные молочные продукты, рыбу и нежирное мясо.

Снизить энергетическую ценность рациона надо за счёт ограничения продуктов с высоким содержанием животного жира и сахара (жирного мяса, колбасных изделий, жирных молочных продуктов, майонеза, кондитерских изделий). Также следует ограничить потребление алкоголя, различных готовых приправ и соусов, а также от продуктов быстрого приготовления. А тем, кто решил похудеть лучше всего совсем отказаться от этих продуктов.

Содержание сахара должно составлять не более 60 г в сутки с учётом скрытого сахара. Употребление соли с учётом содержания её в продуктах не должно превышать 5 г (одной чайной ложки) в день.

Важно упорядочить режим питания, исключив постоянные перекусы, еду «на ходу», еду перед телевизором и компьютером.

К сожалению, рекомендация «есть часто, но понемногу» не редко служит оправданием многочисленных перекусов. Частый приём пищи приводит к стимуляции пищевого центра и способствует перееданию.  Взрослому человеку достаточно трёх основных приёмов пищи и двух промежуточных. Но между ними следует воздержаться от еды. Время приёма пищи будет зависеть от режима трудовой деятельности.  А ужинать можно и после шести вечера, но не позднее 3-2-х часов до сна. Только не следует перегружать вечерний приём пищи продуктами с высоким содержанием жира и сахара.

И самое главное не следует использовать пищу для снятия стрессов и заменять ей другие виды деятельности. А свободное время лучше посвятить физическим упражнениям и прогулкам на свежем воздухе.

 

 

Врач по медицинской профилактике Барановичского зонального            Л. М. Кислая

Мероприятия, посвященные дню матери в Барановичском зональном центре гигиены и эпидемиологии

В связи с празднованием республиканского Дня матери в нашем центре были организованы мероприятия. Первое прошло 13 октября при поддержке профкома, все желающие приняли участие в республиканской акции «Поздравим маму вместе». Сотрудникам были предложены разнообразные открытки ко дню матери, которые можно было подписать, вложить в конверт и отправить своим любимым мамам.

14 октября всех пригласили принять участие в фотовыставке, посвященной дню матери «Счастливая мама». Работы были представлены в фойе перед входом в актовый зал: красочно оформленные стенды от каждого отдела с фотографиями мам сотрудниц с их детками, поделки, сделанные руками ребят. На выставке также была продемонстрирована выпечка на тему «С любовью к маме». Выставку оценивало компетентное жюри, состоящее из многодетных мам центра, за лучшие индивидуальные работы сотрудницы получили призы.

 

 

После выставки все отправились на праздничный концерт «Маме посвящается», который состоялся в актовом зале.

 

Женщин-матерей поздравила администрация, многодетным мамам торжественно вручили призы от профкома, все получили массу положительных эмоций от выступлений коллективов Дворца детского творчества.

 

 

Социолог Барановичского зонального ЦГиЭ С.О. Мазур

Барановичским зональным ЦГиЭ выявлены не соответствующие требованиям салфетки

 

Барановичским зональным ЦГиЭ при проведении надзорных мероприятий выявлена не соответствующая требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства продукция:

салфетки столовые, сервировочные (изделия из бумаги бытового и санитарно-гигиенического назначения, разового пользования, средства личной гигиены из бумаги) «Pero ART MODERN», бордо цвет, 20 штук в упаковке, размер 33*33 см, в полимерной запаянной упаковке, ш.к. 4670019871616, дата изготовления 17.06.2022, срок годности не ограничен, изготовлены по ТУ 17.22.1-002-12127763-2017, изготовитель – ООО «ЛИЛИЯ», Российская Федерация (346918, Ростовская область, г. Новошахтинск, ул. Циолковского, 38-а), импортеры в РБ согласно маркировке – ЧП «Белвитапродукт», 220045, г. Минск, ул. Наполеона Орды, 23-329; ООО «ГРИНрозница», 220104, г. Минск, ул. П. Глебки, д. 5, каб. 55; Унитарное предприятие «ВестОптЦентр», 210040, г. Витебск, ул. Гагарина, 222; поставщик – ООО «Евроторг», 220099, г. Минск, ул. Казинца, 52а-22.

При проведении лабораторных испытаний Барановичским зональным ЦГиЭ установлено несоответствие данной продукции по показателю «органолептика вытяжки: внешний вид»: при нормированном значении «прозрачная жидкость без мути, осадка и окраски» фактическое значение «прозрачная жидкость, без мути, осадка и с окраской розового цвета».

Нестандартная продукция изъята из обращения в торговом объекте в количестве 3 упаковок.

Барановичский зональный ЦГиЭ рекомендует импортерам учесть данную информацию.

Фотографии салфеток прилагаются.

 

Зав. отделением надзора и контроля за гигиенической безопасностью товаров     Л. А. Наумович

Мероприятия с работниками хлебозавода и железной дороги в рамках профилактического проекта «Здоровые города и поселки»

 

 

В рамках государственного проекта «Здоровые города и поселки» и в соответствии с Решением санитарно-эпидемиологического Совета при Главном государственном санитарном враче Брестской области внедрены в практику профилактические программы «Здоровое предприятие», направленные на укрепление здоровья работающих на предприятиях различной формы собственности.

В октябре 2022 года на Барановичском хлебозаводе и в вагонном депо Барановичского отделения Белорусской железной дороги и были проведены мероприятия в рамках проекта «Барановичи – здоровый город» и Всемирного дня сердца.

В мероприятиях приняли участие специалисты Барановичского зонального ЦГиЭ — врач по медицинской профилактике Кислая Л.М., врач-эпидемиолог Сопова Л.П., социолог Мазур С.О. и заведующий отделением профилактики городской поликлиники №2 Трукшина С.С.

Работникам рассказали об основных идеях, целях и задачах государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки», о важности здорового образа жизни, профилактике хронических неинфекционных заболеваний, опасности употребления психоактивных веществ, эпидемиологической ситуации по ВИЧ-инфекции в Барановичском регионе, возможности проведения самотестирования на по слюне.

Работники с большим интересом ознакомились с информационными материалами Барановичского зонального ЦГиЭ по темам безопасного и здорового поведения, профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний. Работники хлебозавода приняли участие в анкетировании по поведенческим факторам риска с целью установления степени их влияния на состояние здоровья.

Сотрудники вагонного депо с интересом ознакомились с результатами социологического опроса, который был проведен в апреле 2022 года. Все желающие смогли получить консультацию медицинского работника, а также при помощи экспресс-теста пройти исследование, позволяющее определить наличие ВИЧ-инфекции по слюне человека.

Реализация государственного профилактического проекта «Здоровый город» будет продолжена в соответствии с Планом мероприятий по реализации Программы деятельности национальной сети «Здоровые города и посёлки» на территории на территории города Барановичи на 2022-2023 годы.

 

Социолог  Барановичского зонального ЦГиЭ              С.О. Мазур

День пожилых людей в Барановичском райисполкоме

 

1 октября ежегодно отмечают Международный день пожилых людей. Цель проведения этого праздника – привлечение внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста, обеспечение пожилым людям возможности участия в общественной, экономической, культурной и духовной жизни общества, условий для реализации внутреннего потенциала и поддержания их достоинства.

Для пожилых жителей Барановичского района 30 сентября 2022 года при поддержке «Территориального центра социального обслуживания населения Барановичского района» в райисполкоме был проведён праздничный прием. Перед началом концерта в фойе большого зала райисполкома были организованы выставки информационных материалов по формированию здорового образа жизни и консультации специалистов.

В мероприятии приняли участие специалисты Барановичского зонального ЦГиЭ — социолог Мазур С.О. и инструктор-валеолог Герман А.А. Пожилые люди с большим интересом ознакомились с информационными материалами Барановичского зонального ЦГиЭ по темам безопасного и здорового поведения, профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний, получили в подарок красочную листовку, подготовленную специалистами специально ко дню пожилых людей.

Все желающие также получили консультацию по проведению основной (первичной) и бустерной вакцинации населения против COVID-19 и с помощью наглядных материалов были проинформированы о работе прививочных пунктов в городе Барановичи.

Социолог Барановичского зонального ЦГиЭ С.О. Мазур

Пресс-релиз ко дню Матери

 

 

День Матери — праздник, в который по традиции поздравляют женщин, ставших матерями и добившихся успехов в воспитании детей.

В стихах, цитатах и афоризмах о матери воплощена вся благодарность, которую испытывает любой человек к своей матери.

«Материнство — это благословение».

«Мы любим сестру, и жену, и отца,

но в муках мы мать вспоминаем!».

Праздник дает возможность подчеркнуть значимость и статус матери, важность роли женщины-матери в обеспечении демографической безопасности и благополучия нашей страны.

Охрана здоровья женщин и защита материнства стали одной из основных задач государственной политики, важной составляющей здравоохранения, имеющей особое значение в формировании здоровья нации.

В последние годы в республике немало сделано для повышения уровня социальной и медицинской защищенности матери.

Для защиты и расширения прав матери и в интересах семьи успешно продолжается реформирование национального законодательства.

Решение конкретных задач, направленных на укрепление здоровья женщин, определены действующими государственными целевыми программами, обеспеченными ресурсами и межведомственным интегрированным исполнением и контролем.

Развитие системы поддержки семей с детьми предусмотрено Программой социально-экономического развития Республики Беларусь на 2021-2025 годы.

Успешно реализуется Государственная программа «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 годы. Осуществлена разработка мер по укреплению репродуктивного здоровья, формированию культуры здорового образа жизни и здоровьесбережения. Совершенствуется система поддержки семей с детьми, улучшение условий их жизнедеятельности, укрепление института семьи с акцентом поддержки материнства, отцовства, детства, пропаганды семейных ценностей.

Реализуется Национальный план действий по обеспечению тендерного равенства в Республике Беларусь на 2021-2025 годы, в рамках которого, разработаны и успешно выполняются мероприятия просветительского сопровождения мер тендерной политики Республики Беларусь на 2021-2022 годы, направленные на гендерно-ориентированную охрану здоровья.

Проводится укрепление службы планирования семьи.

В современном обществе проблема бесплодия является наиболее актуальной. Удельный вес бесплодия в нашей стране составляет 14%. Есть прямая связь с возрастом, гинекологическим анамнезом и состоянием репродуктивного здоровья и женщин и мужчин. Распространенность мужского бесплодия и заболеваемость по данным обращаемости за медицинской помощью также увеличилась. Осуществляется поддержка супружеским парам, страдающим бесплодием, для проведения экстракорпорального оплодотворения.

Во исполнение Указа Президента Республики Беларусь от 18.05.2020 № 171 одна попытка экстракорпорального оплодотворения предоставляется бесплатно исключительно супружеским парам при следующих условиях:

наличие медицинских показаний и отсутствие медицинских противопоказаний, определённых Министерством здравоохранения;

отсутствие медицинских показаний к использованию донорских половых клеток;

наличие у супругов гражданства Республики Беларусь;

возраст супруги до 40 лет.

Выполнение бесплатно одной попытки экстракорпорального оплодотворения осуществляется в государственных организациях здравоохранения — в государственном учреждении «Республиканский научно-практический центр «Мать и дитя», в учреждении здравоохранения «Городской клинический родильный дом №2 г. Минска», в учреждении «Гомельский областной диагностический медико- генетический центр с консультацией «Брак и семья».

В 2021 году бесплатно попытка экстракорпорального оплодотворения выполнена 885 супружеским парам, за 1 полугодие 2022 года — 1002 супружеским парам. Эффективность применения бесплатной  одной попытки экстракорпорального оплодотворения в государственных организациях здравоохранения составила более 33%.

За 2021 года расходы на предоставления бесплатно одной попытки ЭКО составили 5,5 млн. руб.

Постоянно увеличивается число медицинских центров, где проводится лечение бесплодия при помощи вспомогательных репродуктивных технологий, В республике налажена работа разноуровневой система оказания акушерско-гинекологической и перинатальной помощи.

Специализированная и высокотехнологичная медицинская помощь в стационарных и амбулаторных условиях доступна и обеспечена в строгом соответствии с действующими нормативными документами.

Отработана логистика движения пациентов в пределах республики.

Начиная с 2016 года в Республике Беларусь отмечается снижение показателя рождаемости, что связано с изменением возрастной структуры населения.

Женщины с наиболее тяжелыми соматическими заболеваниями и риском осложнений беременности и родов поступают для родоразрешения в РНПЦ «Мать и дитя» — IV технологический уровень, который работает в междисциплинарном взаимодействии со специализированными организациями здравоохранения республики, что обеспечивает качество медицинской помощи матерям и детям.

Родильные дома работают по системе совместного пребывания матери и ребенка. Широко поддерживаются принципы грудного вскармливания.

В настоящее время 100% женщин рожают в присутствии квалифицированного медицинского персонала и почти все беременные женщины (99,7%) рожают в медицинском учреждении.

85% новорожденных сразу после рождения находятся вместе с матерями.

В течение длительного времени в Беларуси проводится работа по пропаганде и поощрению грудного вскармливания, как одного из наиболее эффективных мер по укреплению здоровья, как детей, так и женщин.

Реализуется Инициатива «Больница, доброжелательного отношения к ребенку» по созданию благоприятных для грудного вскармливания условий в организациях здравоохранения Республики Беларусь Приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 24.10.2021 № 1169 «О реализации инициативы «Больница, доброжелательного отношения к ребенку» утверждены нормативные правовые основы — «Положение об организации здравоохранения, соответствующей статусу «Больница, доброжелательная ребенку», а также «Руководство по проведению оценки соответствия организации здравоохранения статусу «Больница, доброжелательная ребенку».

Длительность грудного вскармливания составила в 2021 году: детей до 3-х месячного возраста — 82,0% детей до 6-ти месячного возраста — 62,4%, детей годовалого возраста — 35,0%.

В последние годы отмечается стабилизация числа родов, протекающих без осложнений. В 2021 г. удельный вес нормальных родов остался на уровне прошлого года и составил 41,0% (2020 г. — 40,6%).

Охват беременных ультразвуковым скринингом остается стабильно высоким в течение многих лет, в 1 триместре УЗ-скрининг проходят в среднем 96% беременных.

Существенные изменения репродуктивного поведения женщин и мужчин, приводят к уменьшению числа детей в семьях, увеличению возраста родителей, добровольному отказу от рождения ребенка и др.

Для поддержки здоровья матери и ребенка реализован комплекс мер направленных на развитие и внедрение высокотехнологичных видов медицинской помощи, фетальной микроинвазивной хирургии в акушерстве и эндоскопической в гинекологии, хирургической клеточной трансплантации при вспомогательных репродуктивных технологиях, а также кровосберегающей и заместительной терапии в акушерстве.

Фетальная микроинвазивная хирургия включает фетоскопическую коррекцию антенатальной патологии плода, кордоцентез с внутриутробной трансфузией и иные вмешательства у плода. Кордоцентез позволяет купировать тяжелую степень анемии плода при гемолитической болезни, тем самым продлить сроки вынашивания беременности и улучшить состояние новорожденных.

Фетоскопическая коррекция внутриутробной патологии при многоплодной беременности (при монохориальной двойне) позволяет увеличить шансы рождения 2 здоровых детей из двойни до 70% случаев, и одного из двух детей — до 84%.

Практика применения предабортного психологического консультирования женщин, обратившихся для искусственного прерывания беременности, продемонстрировала, что предоставление консультационной помощи может повлиять на решение женщины об аборте и потенциальное сохранение беременности более чем в 30% случаев.

За последние годы уровень абортов снизился на 44,7% с 14,1 на 1000 женщин репродуктивного возраста в 2009 г. до 7,8%о в 2021 г.

В настоящее время одной из тревожащих причин снижения рождаемости является отложенное материнство.

В Беларуси сохраняется тенденция увеличения среднего возраста женщины при рождении ребенка до 29,7 лет, а при рождении первенца до 26,8 лет.

Настоящий период характеризуется консолидацией научного потенциала с практическим здравоохранением для решения качественно новых задач по обеспечению женского населения специализированными видами медицинской помощи и укреплению достижений безопасного материнства.

Поддержка и продвижение позитивного образа брака, семьи, осознанного и ответственного родительства, подготовка к семейной жизни показали, что в Республике Беларусь в полной мере реализуются мероприятия, направленные на повышение роли семейных ценностей и престижа семьи в обществе, укрепление института семьи.

Широко используются различные формы просвещения и формирования компетенций родителей по вопросам воспитания, культурного развития и сохранения здоровья детей, подготовки молодежи к семейной жизни.

Министерство здравоохранения предлагает со своей стороны полный спектр услуг для сохранения здоровья матери и ребенка. Однако высокий уровень медицины не снимает с каждого белоруса обязанность следить за состоянием собственного здоровья, ответственно относиться к материнству и отцовству.

12 октября празднуется Всемирный день борьбы с артритом

 

 

Инициатором проведения Всемирного дня борьбы с артритом впервые в 1996 году выступила Всемирная организация здравоохранения, отмечается он 12 октября, ежегодно.Основная цель его проведения – привлечь внимание широкой общественности к проблеме ревматических заболеваний, объединить усилия пациентов, врачей, общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации.

Ревматические заболевания (РЗ) – большая по численности группа различных по происхождению воспалительных и дегенеративно-метаболических болезней, поражающих все структуры соединительной ткани человека (суставы, хрящи, кости, околосуставные ткани), а также сосуды, внутренние органы, нередко – кожные покровы и слизистые оболочки, носящих, как правило, системный, реже – локальный характер.

Современная ревматология под РЗ понимает прежде всего большинство нетравматических суставно-костно-мышечных заболеваний, а также все системные («аутоиммунные») болезни, формирующие в МКБ-10, по сути, весь XIII класс – болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани (далее -БКМС, М00-М99). БКМС включают в себя более, чем 100 заболеваний, среди которых наибольший вклад в показатели заболеваемости, временной нетрудоспособности и инвалидности вносят остеоартрит, остеопороз, ревматоидный артрит, подагра, спондилоартриты.

Социальная значимость РЗ заболеваний определяется рядом характеристик: их распространенностью в популяции, клинико-патогенетическими свойствами, cтепенью влияния на трудоспособность больного человека, воздействием на его качество жизни, влиянием на продолжительность жизни, связанной с летальностью от данного заболевания, «стоимостью» («ценой») болезни (группы, класса болезней).

По всем вышеперечисленным характеристикам РЗ представляют собой

наиболее социально значимые  заболевания,  которые оказывают негативное влияние не только на самого больного человека и его семью, но и на общество (государство) в целом.

В последнее десятилетие во всем мире, отмечается выраженная тенденция к росту БКМС, при этом темп роста заболеваемости БКМС существенно превышает рост общей заболеваемости (все регистрируемые классы болезней). Растет заболеваемость БКМС у детей и подростков, что вызывает крайнюю озабоченность.

По данным официальной статистики, БКМС входят в первую тройку наиболее распространенных классов заболеваний среди взрослой популяции населения Республики Беларусь, России и ряда стран Европы, «пропуская вперед» лишь болезни системы кровообращения (Класс IX по МКБ-10) и болезни органов дыхания (класс X по МКБ-10).

БКМС поражаются все возрастные группы населения; заболевания отличаются широким нозологическим разнообразием и патогенетической

сложностью, включающей процессы аутоиммунного воспаления и связываемого с ним раннего атеросклероза, нарушения микроциркуляции

и метаболизма, дегенеративные поражения костей и суставов и др. Они носят преимущественно системный характер с вовлечением в патологический процесс, помимо суставов, позвоночника и околосуставных тканей, жизненно важных органов с развитием их недостаточности. Для них характерно хроническое прогрессирующее течение, наличие хронического болевого синдрома, ограничение двигательной функции, необходимость длительного (вплоть до пожизненного) лечения с систематическим мониторированием эффективности и безопасности терапии.

БКМС, распространенные в популяции, склонные к частым обострениям РЗ являются одной из основных причин временных и стойких потерь трудоспособности.

В последние годы  БКМС находятся на 2-3 месте – в случаях и на 3 -4 месте – в днях нетрудоспособности на 100 работающих среди всех других регистрируемых классов болезней. Причем такая позиция XIII класса болезней по МКБ-10 остается стабильной на протяжении нескольких последних десятилетий, вызывая колоссальные трудопотери в обществе.

БКМС влияют на продолжительность жизни больного человека. Существующее представление о РЗ как о не представляющих угрозы для жизни, безусловно, является ошибочным. Такие болезни из класса ревматических, как системная красная волчанка, системный склероз, дермато/полимиозит, системные васкулиты и др., сохраняют весьма серьезный прогноз в отношении жизни пациентов, несмотря на достигнутые успехи в их ранней диагностике и лечении.

Другим важным аспектом  РЗ, вносящим вклад в показатели смертности  от РЗ, является высокий риск развития кардиоваскулчрных осложнений вследствие системного воспалительного процесса, оказывающего влияние на процессы атерогенеза и атеротромбоза.

«Ключ» к решению проблемы ревматических заболеваний лежит в актуализации вопросов ранней диагностики, профилактики и адекватной фармакотерапии ревматических заболеваний.

Повышение эффективности лечения во многом зависит от сроков верификации диагноза и напрямую обусловлено сроками обращения пациентов за врачебной помощью.

Недооценка пациентами важности проблемы боли в суставах, позвоночнике приводит к поздней обращаемости и, как следствие, снижает шансы пациентов на достижение ремиссии, благоприятное течение заболевания, повышает риск инвалидизации.

Курение, употребление алкоголя, гиподинамия, избыточная масса тела, ожирение в ряде случаев являются пусковыми моментами в развитии и прогрессировании ревматических заболеваний.

Актуализация проблемы ревматических заболеваний в рамках проводимой акции, посвященной Всемирному дню артрита является важной составляющей профилактического направления в ревматологии, основой для объединения усилий врачей, пациентов по снижению заболеваемости, инвалидности, повышения качества жизни.

 

Главный ревматолог Министерства здравоохранения Республики Беларусь Н.А.Мартусевич

О запрете реализации несовершеннолетним электронных систем курения

 

 

Президентом Республики Беларусь 5 октября 2022 года подписан Закон Республики Беларусь «Об изменении Закона Республики Беларусь «Об основах государственной молодежной политики», принятый Палатой представителей 20 сентября 2022 года и одобренный Советом Республики.

В соответствии с данным документом в качестве меры по формированию здорового образа жизни молодежи закрепляется запрет на реализацию несовершеннолетним электронных систем курения, жидкостей для них, систем для потребления табака, нетабачных никотиносодержащих изделий (статья 14, абзац 9).

Документом также уточнены подходы к оказанию поддержки молодежным общественным организациям путем выделения на конкурсной основе бюджетных средств на реализацию молодежных инициатив, исходящих от таких организаций и (или) инициативных групп из числа молодых граждан.

 

Сертификация и лицензирование вейпов.

 

В Беларуси с 1 апреля 2022 года начала действовать обязательная сертификация нетабачной никотиносодержащей продукции, в том числе – электронных парогенераторов и жидкостей.

На упаковках от вейпов и жидкостях поставщики обязаны указывать ограничение содержания никотина и названия документов, подтверждающих безопасность продукции.

Кроме того, депутаты нижней палаты белорусского парламента, «в целях защиты государственных и общественных интересов, жизни и здоровья граждан», приняли законопроект «О лицензировании», которым закреплено получение объектами торговли, планирующими торговать вейпами, паучами и другими нетабачными никотиносодержащими изделиями и жидкостями, лицензии на продажу.

 

Заведующий отделом общественного здоровья    Брестского областного ЦГЭиОЗ       Е.Н. Тищенко

Ранние признаки и профилактика подагры

Инициатором проведения Всемирного дня артрита впервые в 1996 году выступила Всемирная организация здравоохранения. Этот день отмечается ежегодно 12 октября. Основная цель проводимых мероприятий в рамках этого дня здоровья – привлечение внимания широкой общественности к проблеме болезней суставов, объединение усилий пациентов и врачей в решении вопросов профилактики, ранней диагностики, а также медицинской и социальной реабилитации лиц с данными заболеваниями.

В настоящее время актуальной проблемой становится подагра, которая занимает второе место после остеоартроза. Подагра – одна из самых древних болезней. Но если в прежние времена подагрой болели только богатые и благополучные люди (короли, дворяне, ученые, из-за чего подагру называли «болезнью королей»), то теперь это заболевание чаще встречается у лиц с избыточным весом, у любителей мяса и мясных полуфабрикатов, а также у тех, кто злоупотребляет алкоголем.

Заболеваемость подагрой неуклонно растет: за последние 10–20 лет частота развития этого заболевания увеличилась более чем вдвое.

Подагра – это хроническое системное заболевание, связанное с нарушением обмена мочевой кислоты, которая является конечным продуктом расщепления некоторых веществ (пуринов), поступающих в наш организм с пищей, в том числе с субпродуктами (печень, легкие, почки), с мясом и рыбой, а также с алкоголем, особенно с пивом, и др.

В норме мочевая кислота попадает в кровь и выводится в основном почками. В некоторых случаях концентрация мочевой кислоты в крови может значительно увеличиваться. Чаще это бывает связано с увеличением её образования в организме при неправильном питании и с нарушением выведения почками (90 % случаев). Причиной развития этого заболевания может быть также нарушение обменных процессов в организме при ожирении, сахарном диабете и др.

При этом соли мочевой кислоты (ураты) кристаллизуются и откладываются в суставах, вызывая воспаление и сильную боль. Кроме того, они могут накапливаться под кожей, образуя узелки (тофусы), и в почках, вызывая формирование  камней.

Важен тот факт, что повышение уровня мочевой кислоты в крови не всегда приводит к развитию подагры: лишь у 1 одного человека из десяти при этом отмечается поражение суставов. Но это не повод для успокоения: в любом случае высокий уровень мочевой кислоты в крови является признаком нарушенного обмена веществ и важным фактором риска развития болезней сердца и сосудов, а также почек.

 

 

Признаки подагры

Болезнь обычно начинается ночью с очень сильных болей, отека, припухлости большого пальца ноги.  В течение нескольких ночных часов боль заметно прогрессирует, становится невыносимой, а в целом первый приступ подагры длится 5-7 дней. Потом симптомы исчезают, и человек может полгода или даже год ничего не чувствовать, считая, что он абсолютно здоров. Но после провоцирующего фактора (переедания, употребления большого количества мясных продуктов или алкоголя, физической перегрузки, стрессовых ситуаций) признаки воспаления сустава могут появиться опять (боль, отечность, покраснение, ограничение движения), что, как правило, и является поводом для обращения за медицинской помощью.

От подагры избавиться невозможно, но ее можно успешно контролировать

Цель лечения – избежать или значительно уменьшить количество приступов воспаления суставов (артрита), остановить поражение внутренних органов, в том числе почек, которое является самым грозным осложнением подагры, так как при этом ухудшается выведение мочевой кислоты из организма и ухудшается прогноз течения этого заболевания.

Во время всего периода лечения заболевания необходимо поддерживать уровень мочевой кислоты ниже определенного показателя. Для этого следует соблюдать диету и использовать назначенные препараты, которые не только снимают боль и воспаление суставов, но и  снижают уровень мочевой кислоты в крови.

Питание при подагре

Необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих пуриновые основания, которые приводят к повышению уровня  мочевой кислоты в крови: мясо, рыбу и субпродукты из них, а также алкоголь и фруктозу. Поэтому фруктовые соки, апельсины, мед, арбузы, содержащие фруктозу, не показаны или заметно ограничиваются.

Из спиртных напитков для пациентов с подагрой категорически запрещено пиво, которое практически в 2,5 раза увеличивает риск развития заболевания. Нежелательны также крепкие алкогольные напитки, особенно виски и коньяк.

Сегодня сняты все ограничения на продукты с пуриновыми основаниями растительного происхождения – спаржа, чечевица, фасоль, бобы, помидоры и т.д. В умеренном количестве разрешены чай и кофе. Нет ограничений на нежирные молочные продукты.

Не занимайтесь самолечением. Обращайтесь к терапевтам, врачам общей практики, ревматологам и вам окажут квалифицированную помощь.

 

Зав. ревматологическим отделением Брестской областной клинической больницы  Наталья Васильевна Голуб