Автор: Контент Менеджер

6 марта 1983 г – день рождения мобильного телефона. Компания Motorola выпустила первый в мире коммерческий портативный сотовый аппарат DynaTac 8000Х. Он разрабатывался 15 лет, весил 0,5 килограмма и стоил 3995 долларов США. Так началась эра мобильной телефонной связи.

В Беларуси насчитывается около 7,5 миллионов абонентов сотовой связи, из которых 30 % составляют дети и подростки.

Мобильные телефоны и их базовые станции передают и получают информацию, используя электромагнитные волны в СВЧ и УВЧ диапазоне частот с очень большой интенсивностью, т. к. сотовый телефон является малогабаритным приемопередатчиком.

Стаж контакта с электромагнитными излучениями у нового поколения будет существенно больше, чем у  нынешнего. В ближайшем будущем это может обернуться нарушениями сна и памяти, снижением внимания, умственных и познавательных способностей, раздражительностью, возникновением состояния тревоги и ухудшением общего самочувствия.

Для защиты организма от излучения сотовой связи рекомендуется:

1. — чаще пользоваться услугами СМС;
2. — дома или на работе разговаривать по проводным телефоном;
3. — не пользоваться сотовыми телефонами людям, страдающим заболеваниями неврологического характера, со сниженной умственной и физической работоспособностью, памяти, расстройствами сна, беременным, начиная с момента установления факта беременности и в течение всего периода;
4. — реже пользоваться сотовым телефоном людям, страдающим гипертонической болезнью;
5. — при пользовании сотовым телефоном сократить продолжительность разговора до 1-3 мин., минимальный перерыв между разговорами 15-30 мин. Ограничить общее время разговора по мобильному телефону до 20-30 мин в сутки.
6. — не пользоваться сотовыми телефонами в металлических гаражах и ангарах, в тоннелях, лифтах. В условиях экранирования плотность потока электромагнитного излучения многократно усиливается.
7. — в зданиях из железобетонных конструкций разговор следует вести по сотовому телефону около большого окна, с лоджии или балкона;
8. — в автомобиле используйте сотовый телефон с внешней антенной, расположенной в геометрическом центре крыши. Не разговаривайте во время движения автомобиля.
9. — во время разговора держите сотовый аппарат тремя пальцами за нижнюю часть. В процессе разговора меняйте положение трубки (слева и справа);
10. — при покупке сотового телефона следует интересоваться величиной SAR;
11. — во время соединения с абонентом не держите сотовый телефон около головы. В это время его выходная мощность максимальна;
12. — используйте сотовые телефоны с гарнитурами, системами «свободные руки» (Hands free), по возможности пользуйтесь громкой связью;
13. — не носите работающий сотовый телефон на поясе, в брючном кармане или на груди (на ремне);
14. — во время разговора по сотовому и беспроводному телефонам не прикасайтесь антенной к голове;
15. — не пользуйтесь телефоном, если индикатор приема сети показывает одно деление;
16. — приобретайте цифровые сотовые телефоны, излучение от которых намного меньше;
17. — не используйте сотовый телефон в качестве будильника, располагая его в изголовье кровати. Мобильный телефон ночью не «спит», постоянно, даже в режиме ожидания вызова, работает в пульсирующем режиме.

Лаборатория физических факторов Барановичского ЗЦГиЭ оказывает услуги по проведению замеров электромагнитных полей. Стоимость исследования составляет 12,38 рублей. Дополнительную информацию можно получить по тел. 49-28-65

Заведующий лабораторным отделом                        М.О.Хартон

По инициативе Барановичского ЗЦГиЭ 28 февраля 2017 года в рамках областной акции «Мой выбор – жить с позитивом!» проведены мероприятия на базе УО «Новомышский государственный лицей сельскохозяйственного производства» и УО «Барановичский государственный лицей строителей».

С помощью медицинских работников УЗ «Барановичская детская городская больница» учащиеся могли измерить артериальное давление, вес, рост, оценить индекс массы тела. Сотрудники Барановичского ЗЦГиЭ предоставили информационные материалы по вопросам формирования здорового образа жизни, профилактике зависимостей. Желающие могли измерить уровень излучения мобильных телефонов. Организовано анкетирование участников акции.

В рамках акции проведены круглые столы, посвящённые Международному дню борьбы с наркотиками. Перед учащимися выступили врач-валеолог Барановичского ЗЦГиЭ Кислая Л.М., врач-нарколог Барановичского межрайонного наркологического Жушма Н.В., врач-психотерапевт Барановичского психоневрологического диспансера Рыжикова А.П., инспектор ИДН Барановичского РОВД Костевич А.К. (Новомышский лицей) и оперуполномоченный отделения наркоконтроля Барановичского ГОВД Лицкевич А.В. В ходе мероприятий были затронуты проблемные вопросы употребления психоактивных веществ, последствия употребления наркотиков, роль личностно-мотивационных установок в профилактике наркомании и формировании здорового образа жизни, организована демонстрация видеоматериалов.

В работе круглого стола в УО «Новомышский государственный лицей сельскохозяйственного производства» приняли участие главный врач Барановичского ЗЦГиЭ Плескацевич С.С., который обратился с приветственными словами к участникам мероприятия и заместитель главного врача УЗ «Барановичская центральная поликлиника» Спиридо А.В.  .

Врач-валеолог Барановичского ЗЦГиЭ                                                         Кислая Л.М.

     

Авитаминоз — это довольно частое явление в конце зимы и период межсезонья. Запасы витаминов, накопленные организмом в летний период, иссякают, а оперативно восполнить их уже не получается. Кроме того, зимой источников поступления витаминов значительно меньше, нежели в другие периоды года. В результате мы чаще болеем и страдаем от простудных и вирусных заболеваний.

Пусть зимой и нет того обилия свежих овощей и фруктов, которые доступны на прилавках летом, но есть и другие не менее эффективные способы укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма. В действительности все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд!

Как же бороться с авитаминозом, какие правила нужно выполнять?

Прежде всего, — ешьте сезонные овощи и фрукты. В зимнее время года на прилавках магазинов сегодня тоже можно встретить большое количество самых разных овощей и фруктов, но относиться к ним следует настороженно. Вне сезона в таких плодах либо содержится минимум полезных и питательных веществ, либо их нет совсем. Отдавайте предпочтение сезонным овощам и фруктам. Это морковь, свекла, капуста, лук, хурма — они правят зимним сезоном и помогут вашему организму восполнить дефицит витаминов. Также важно употреблять богатые витаминами цитрусовые и киви.

Необходимо включить в рацион больше растительных масел, а потребление сливочного масла лучше свести к минимуму. Во-первых, оно уступает по составу растительным маслам, а во-вторых, оно более калорийно, что зимой нам совсем не нужно. Добавьте в рацион оливковое масло, попробуйте льняное масло, масло виноградных косточек. Все эти масла очень полезны для здоровья сердца и сосудов, нормального обмена веществ и активной работы мозга. Зимой важно есть питательную пищу, которая богата не просто жирами, а именно полезными жирами. Ведь только на такую еду у нас и срабатывает особый аппетит, правда мы не всегда умеем уловить этот сигнал. Нам кажется, что организм просто хочет чего-то вкусного и быстро утоляющего голод, поэтому часто наш выбор падает на фастфуд, который вреден и крайне калориен, и, к тому же пресыщен «вредными» жирами. Авокадо, красная рыба, орехи — вот перечень подходящих продуктов. Обязательно включите их в рацион, чтобы иммунитет оставался крепким даже зимой.

Вода. В вашем рационе она должна быть главным спутником! Грамотный питьевой режим важен не только летом, но и зимой. В морозную погоду организм тратит больше ресурсов, чтобы согреть себя изнутри. В эти ресурсы входит и влага. Плюс ко всему мороз и холода сушат кожу, поэтому увлажнять ее надо еще более тщательно. Самый простой способ избежать проблем — это выпивать 1–1,5 литра чистой питьевой воды каждый день, зимой это гораздо сложнее, потому что чувство жажды не такое, как летом. Лучше рассчитать свой индивидуальный объем воды — это 30 мл на 1 кг массы тела. Пить воду следует регулярно и небольшими порциями. В настоящее время разработано достаточно много приложений для смартфона, которые рассчитают нужное вам количество воды и напомнят, когда ее необходимо выпить. Со временем пить воду станет привычкой.

Двигайтесь и как можно больше. И это не только совет для профилактики авитаминоза, но и просто для хорошего самочувствия и заряда энергии. За окном зима, погода не совсем располагает к прогулкам, включается более «спящий» режим.  Заставить себя покинуть пределы своей обожаемой квартиры в это время года сложно, но нужно себя пересиливать. Просто проводите время на свежем воздухе. Свежий воздух укрепляет иммунитет. Зимой прогулки на свежем воздухе выполняют сразу две функции: укрепляют иммунитет и закаляют. В результате защитные силы организма работают еще эффективнее и риск  заболеть снижается в несколько раз. Возьмите за привычку ходить пешком ежедневно как минимум 30 минут. Будет особенно хорошо, если вы будете совершать прогулки перед сном. Сон будет еще крепче и беззаботнее.

Ешьте меньше сахара. Сахар — это известная слабость человека. Он так нравится вкусовым рецепторам, что они требуют повторить этот сладкий вкус еще и еще. Советуем объявить войну этому продукту. Да, он вкусный и радует нас, когда приходит грусть, но такой вредный. Доказано, что чрезмерное употребление сахара способно снижать наш иммунитет. В зимнее время мы не можем позволить себе такой роскоши, ведь организм и так истощен. Ищите полезные альтернативы сахару. Это может быть мед, инжир, сухофрукты, цукаты, сушёные или замороженные ягоды.

Ну и принимайте витамины. Зима — это суровое время. В этот период организм может не справиться без дополнительной помощи в виде витаминных комплексов. Они помогут восполнить дефицит витаминов, улучшат самочувствие, поднимут настроение и поддержат иммунитет на уровне. Однако, только врач, оценив ваши анализы, может выписать препарат именно для вас. Не занимайтесь самолечением. Витамины — это серьезно, хотя некоторые искренне верят, что можно выписать их себе самостоятельно. Это не так, ведь переизбыток витаминов так же опасен, как и дефицит.

Будьте здоровы!

Врач-гигиенист                                                                   Е.В. Лежнюк

 

Бешенство является острой природно-очаговой инфекцией и представляет огромную угрозу, как для животных, так и для человека.

Бешенство – смертельно опасное  заболевание, заразиться которым человек может через укусы, ссадины, царапины, ослюнения кожных покровов, слизистую оболочку глаз, полости рта, носа и при соприкосновении с каким-либо предметом или одеждой, загрязненными слюной бешеного животного.

Беларусь входит в число стран, энзоотичных по бешенству, где в течение длительного времени протекает эпизоотия бешенства природного типа.

В Барановичском регионе в 2016 году зарегистрировано 3 лабораторно подтвержденных случая бешенства среди животных (среди диких животных – лиса, енот; среди домашних животных – коза), что свидетельствует о неустойчивости  эпизоотической ситуации по бешенству. Случаи бешенства среди населения не регистрировались.

Наличие безнадзорные животных, причем как бродячих, так и домашних, но находящихся в свободном выгуле,  без присмотра хозяев,  представляет реальную угрозу для населения. Для борьбы с безнадзорными животными в    г. Барановичи и Барановичском  районе  организованы и функционируют бригады по отлову безнадзорных животных.

В случае контакта с животным, даже с внешне здоровым, пострадавшему необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение.

В Барановичском  регионе по поводу контакта с диким или домашним животным можно обратиться в организацию здравоохранения по месту жительства, где будет оказана первая медицинская помощь и дано направление в организацию здравоохранения, осуществляющую прививки против бешенства. Лечебно-профилактическую иммунизацию против бешенства детям и взрослым проводят на базе травмпункта УЗ «Барановичская городская больница», Барановичской городской поликлиники №3, №4.

Следует помнить!

1. чем раньше начата иммунизация против бешенства, тем вероятнее благополучный исход в сложившейся ситуации;
2. ни в коем случае не следует отказываться от назначенного лечения и самовольно прерывать его, это может привести к трагическим последствиям.

ПОМНИТЕ! КАЖДЫЙ ПРОПУЩЕННЫЙ ДЕНЬ – УГРОЗА ДЛЯ ЖИЗНИ. ЧЕМ РАНЬШЕ НАЧАТЫ ПРИВИВКИ, ТЕМ НАДЕЖНЕЕ ОНИ ПРЕДОХРАНЯЮТ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЯ БЕШЕНСТВОМ.

Врач – эпидемиолог                                               И.А. Озимко

В целях совершенствования работы по проведению контрольно-надзорных мероприятий за соблюдением санитарно-эпидемиологического законодательства предприятиями торговли, общественного питания придорожного сервиса, а также недопущения недостатков в сфере оказания услуг объектами придорожного сервиса, повышения компетентности специалистов территориальных центров гигиены и эпидемиологии 28.02.2017 в Барановичском ЗЦГиЭ был проведен семинар с заведующими отделениями гигиены питания, специалистами отделов гигиены по разделу питания Ляховичского, Ивацевичского, Ганцевичского райЦГЭ и Барановичского ЗЦГиЭ на тему «О соблюдении санитарно-эпидемиологического законодательства, предприятий торговли, общественного питания придорожного сервиса».

В ходе семинара были освещены вопросы санитарного состояния объектов придорожного сервиса, вынесены на обсуждение результаты контрольно-надзорных мероприятий объектов придорожного сервиса, основные недостатки и проблемные вопросы соблюдения санитарно-эпидемиологического законодательства при оказании услуг в сфере придорожного сервиса. Специалисты были ознакомлены с новыми Санитарными нормами и правилами «Санитарно-эпидемиологические требования для объектов общественного питания», утвержденные постановлением МЗРБ от 10.02.2017 №12.

Врач-гигиенист Барановичского ЗЦГиЭ                Е.В. Лежнюк

 

Государственное учреждение «Барановичский зональный центр гигиены и эпидемиологии» 06.03.2017 года проводит обучающий семинар для работников производственных лабораторий «Внутренний аудит системы менеджмента в испытательных. Проведение отбора проб на лабораторные испытания» (Требование СТБ ИСО МЭК 17025-2007 п.4.4; ГОСТ ISO 19011-2013). «Обеспечение биологической безопасности при работе с микроорганизмами 1-4 групп риска, новый порядок получения разрешений» (СанНиП утв. постановлением МЗ РБ от 06.01.2017 №2;  постановление СМ РБ от 26.12.2016 № 1074; приказ МЗ РБ от 06.01.2017 № 8).

Программа обучающего семинара:

10⁰⁰-12⁰⁰(заведующий микробиологической лаборатории Барановичского ЗЦГиЭ Манченко Т.Д.):

-О порядке и условиях получения разрешений на осуществление работ с условно-патогенными микроорганизмами и патогенными биологическими агентами;

-требования новых Санитарных норм и правил, направленных на обеспечение биологической безопасности при работе с микроорганизмами 1-4 групп риска;

12⁰⁰-15⁰⁰  (Заведующий лабораторного отдела Барановичского ЗЦГиЭ Хартон М.О.):

— Внутренний аудит как механизм оценки соответствия системы менеджмента установленным требованиям. Нормативная база внутреннего аудита систем менеджмента;

-требования к аудиторам;

-планирование и проведение внутренних аудитов;

— проведение последующих действий после аудита;

— применение критериев основополагающего стандарта СТБ ИСО МЭК 17025-2007 при проведении внутреннего аудита;

-практические задания и групповые работы, включая: составление программ аудита; формирование группы внутреннего аудита; формулирование и классификация несоответствий; выбор методов и механизмов оценки; заполнение форм при проведении аудита.

По окончании обучения слушателям выдается документ о прохождении обучения.

Рекомендуем специалистам Вашей организации принять участие в обучении для укрепления навыков и совершенствования знаний по организации внутреннего аудита  и порядке и условиях получения разрешения на осуществление работ с условно-патогенными микроорганизмами и патогенными биологическими реагентами 1-2 групп риска. Программа семинара прилагается.

Учеба состоится по адресу: г. Барановичи, ул.50 лет ВЛКСМ,9, актовый зал

Целевая аудитория работники аккредитованных производственных лабораторий и лабораторий районных ЦГиЭ зоны обслуживания.

Продолжительность:  06  марта 2017 , понедельник, 10⁰⁰-15⁰⁰

Стоимость:  49,53 рублей. В стоимость входит раздаточный материал и сертификат об обучении. Заявка по телефону: 8(0163) 42-94-16

 

Согласно решениям Барановичского городского и районного исполнительных комитетов ежегодно проводятся осенний и весенний месячники по санитарной очистке и уборке территорий города Барановичского региона. Их цель — привлечь население и трудовые коллективы к работе по наведению порядка.

В период подготовки к весеннему месячнику по благоустройству будут выявлены и закреплены за организациями проблемные территории, созданы рабочие группы с включением в их состав руководителей территориальных служб жилищно-коммунального обслуживания, центра гигиены и эпидемиологии, горрайинспекции природных ресурсов и окружающей среды, землеустроительной служб, отделов внутренних дел, поселковых и сельских исполнительных комитетов. Необходимо также составить конкретные планы, рассчитать силы и средства. В ходе проведения месячника будет обеспечен строгий контроль выполнения намеченных мероприятий.

В случае невыполнения выданных рекомендаций и предписаний к ответственным лицам будут применятся меры административного воздействия (ст. 16.8 КоАП РБ) в виде наложения штрафа в размере до 30 базовых величин на физических лиц, до 200 на индивидуальных предпринимателей и до 500 на юридических лиц.

Руководителям предприятий, учреждений и организаций необходимо привести в порядок производственные и административные здания, сооружения и прилегающие к ним территории, отремонтировать старые ограждения или возвести новые, оборудовать и благоустроить стоянки для автотранспорта, провести озеленение и цветочное оформление подведомственных территорий, благоустроить контейнерные площадки, отремонтировать старые контейнеры, а при необходимости заменить их на новые. При этом необходимо организовать контроль санитарного состояния зданий, собственных, прилегающих и закрепленных территорий.

Домовладельцам следует поддерживать чистоту и порядок на участке и прилегающей территории, своевременно убирать мусор и проводить покос сорной растительности, не складировать у заборов строительные отходы и другой мусор, своевременно ремонтировать и окрашивать фасады зданий, заборы и ограждения, содержать в порядке газоны, цветники и клумбы. Для вывоза мусора домовладельцы должны заключить договор со специализированным предприятием.

Призываем руководителей предприятий, учреждений, организаций и домовладельцев навести порядок вместе!

 

Врач-гигиенист                                                    А.П.  Карнило

В настоящее время в Барановичском регионе уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ) не достиг порогового уровня. Из числа заболевших ОРИ, дети составляют около 60-65%, что объясняется особенно тесными контактами внутри детских коллективов.

По результатам проводимого ежедневного мониторинга количество отсутствующих учащихся в школах города Барановичи и Барановичского района по причине острых респираторных инфекций не превышает 20 %. Уже сейчас можно проследить четкую зависимость — чем больше привитых против гриппа в коллективе, тем ниже уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями.

Именно в этот период времени следует особенно тщательно соблюдать меры профилактики гриппа и ОРЗ. Необходимо избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, по возможности не посещать многолюдных мест или сократить время пребывания в них. Особенно тщательно следует соблюдать правила личной гигиены —  как можно чаще мыть руки с мылом, не трогать руками глаза и лицо, также одеваться по погоде. Необходимо регулярно проводить влажную уборку, как можно чаще проветривать помещения. При контакте с больным человеком следует использовать защитные маски.

В любое время года не теряют актуальность принципы здорового образа жизни.  Полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и снижают риск заражения респираторными инфекциями.

Врач-эпидемиолог                                           А.В. Сороко

Генеральная Ассамблея ООН в 1987 году провозгласила этот день Международным днем борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, определив тем самым всю важность проблемы и необходимость расширять международное сотрудничество для создания сообщества, свободного от наркомании.

Наркомания (в переводе с греческого оцепенение, бездумье) – это тяжелое заболевание, которое характеризуется формированием зависимости и непреодолимого влечения к наркотикам.

Не существует безвредных наркотиков. Их употребление приводит к необратимым изменениям в организме человека. Под действием наркотиков погибают клетки мозга, страдает сердечно-сосудистая система, разрушаются клетки крови, возникает склонность к тромбозам сосудов и незаживающим язвам, выпадают зубы и волосы. Развивается гепатит, а затем цирроз печени. Дети, родившиеся от матерей, употребляющих наркотики, имеют маленький вес при рождении, пороки развития, проблемы неврологического характера. С распространением наркомании связана проблема ВИЧ-инфекции.

Употребление наркотиков говорит об инфантильности человека, его неготовности к взрослой жизни и неспособности самостоятельно решать проблемы. Те, кто регулярно нуждается в дозе, останавливаются в умственном развитии. Человек, употребляющий наркотики, похож на пустой сосуд. У него нет ценностей, нет будущего, нет своего я.

Наркомания – это болезнь, при которой, как ни при какой другой, чрезвычайно важно отношение к ней человека, осознание им всей ее опасности, неминуемых тяжелых последствий и желание самому от неё избавиться.

Врач-валеолог                                         Л.М. Кислая

Сегодня, 23 февраля 2017 года — День защитника Отечества, день настоящих мужчин. В этот день официально  поздравляют всех, кто  имеет отношение к воинской службе, а не официально — чтят и поздравляют все мужское население страны. Это мужской праздник, когда мужчины с полным правом принимают подарки, поздравления и благодарность!

В актовом зале Барановичского ЗЦГиЭ состоялось торжественное поздравление наших дорогих мужчин с праздником, с Днем защитника отечества! Сотрудницы центра подготовили праздничное поздравление. Были показаны оригинальные поздравления, прочитаны стихи и подарено много теплых слов и улыбок! Также перед коллективом работников выступил главный врач Барановичского ЗЦГиЭ Плескацевич С.С. Он выразил благодарность в адрес женской половины коллектива за подготовленное праздничное поздравление. В завершение торжественной встречи маленьким сюрпризом для мужчин стали небольшие подарки от лица женской половины коллектива Барановичского ЗЦГиЭ.

Спасибо вам за мужество и силу духа, за то, что на вас всегда можно положиться! От всей души желаем вам здоровья, счастья, радости и мира!

 

Врач-гигиенист                                                Е.В. Лежнюк