Рубрика: Новости

 

В настоящее время заболеваемость острыми респираторными инфекциями (далее – ОРИ) в Барановичском регионе находится ниже эпидемического уровня. Вместе с тем, отмечается увеличение показателя заболеваемости населения ОРИ, в том числе за счет роста заболеваемости детского населения, что является ожидаемым и закономерным.

 

Подобная ситуация обусловлена сезонностью заболеваемости ОРИ, формированием новых детских организованных коллективов, а также окончанием отпускной и каникулярной кампании и возвращением работников и учащихся в коллективы.

 

Заболеваемость респираторными инфекциями и гриппом примет эпидемический характер, ориентировочно, в период с января по март 2024 года.

 

В период с начала октября в организациях здравоохранения Барановичского региона проводится кампания вакцинации населения против гриппа.

 

В текущем году вакцинация населения будет осуществляться вакцинами: «Гриппол Плюс» (для детского населения в возрасте от 6 мес. до 3 лет), «Вакцина для профилактики гриппа (инактивированная)» (для детского и взрослого населения в возрасте от 3 лет и старше), производства Российской Федерации (трехвалентные вакцины), «Ваксигрип Тетра», производства Французской Республики.

 

Вакцины российского производства «Гриппол Плюс» для детского населения в возрасте от 6 мес. до 3 лет и «Вакцина для профилактики гриппа (инактивированная)» для групп риска будут доступны на бесплатной основе. Вакцины «Ваксигрип Тетра» и «Вакцина для профилактики гриппа (инактивированная)» для населения будут реализовываться за счет средств предприятий, организаций и учреждений, а также собственных средств граждан.

 

В 2023 г. в состав вакцин для профилактики гриппа внесены изменения по одной позиции – вирусу гриппа А (H1N1).

 

Все вакцины, независимо от производителя, имеют следующий состав, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения для использования в сезоне 2023-2024 гг. в Северном полушарии:

— вирус, подобный A/Victoria/4897/2022 (H1N1) pdm09;

— вирус, подобный A/Darwin/9/2021 (H3N2);

— вирус, подобный B/Austria/1359417/2021 (линия B/Victoria);

— вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata) (только для четырехвалентных вакцин).

 

Напоминаем! В первую очередь, защита от гриппа важна для групп высокого риска тяжелого течения и неблагоприятных последствий гриппа и групп высокого риска заболевания гриппом:

— дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет;

— дети от 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями;

— лица в возрасте старше 65 лет;

— беременные женщины;

— медицинские и фармацевтические работники,

— дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания;

— работники государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения.

 

Помимо этого, вакцинация важна для работников, чья деятельность связана с общением с людьми (например, работников торговли и общественного питания, коммунальной сферы и других).

 

Вакцина против гриппа может вводиться одномоментно с другими вакцинами, применяемыми в рамках Национального календаря профилактических прививок и перечня профилактических прививок по эпидемическим показаниям, в том числе против COVID-19 (за исключением живых вакцин).

 

В организации здравоохранения Барановичского региона уже поступила «Вакцина для профилактики гриппа (инактивированная)» (производства Российской Федерации). Данная вакцина зарегистрирована в государственном реестре лекарственных средств Республики Беларусь, прошла процедуры по подтверждению качества и безопасности, а также одобрена к применению Всемирной организацией здравоохранения для проведения вакцинации населения в эпидемический сезон 2023-2024 гг.

 

Кроме того, во всех учреждениях здравоохранения нашего региона имеется в достаточном количестве вакцины против COVID-19: Гам-Ковид-Вак 1 и 2 компоненты (Россия); Спутник Лайт (Россия); Vero-Cell (Китай). Допускается совместное (в один день) введение вакцин против гриппа и COVID-19.

 

Вакцинация против гриппа и COVID-19, а также выполнение мер неспецифической профилактики (правила личной гигиены, социальная дистанция и дистанцирование, использование средств защиты органов дыхания) позволят сохранить здоровье Вам и Вашим близким!

 

 

Врач-эпидемиолог (заведующий

противоэпидемическим отделением)                                            И.А. Озимко

 

10 октября в атриуме УО «Барановичский государственный университет» при участии специалиста ЗЦГиЭ, педагога-психолога и волонтеров отряда «Крылья надежды» прошла акция, посвященная Всемирному Дню психического здоровья. Студентам раздавали листовки, буклеты о бережном отношении к своему психическому здоровью. Ребятам и сотрудникам университета напоминали о том, что нужно следить за благополучием своего психического здоровья также тщательно, как и за здоровьем физическим.

 

12 октября в УО «Средняя школа №10» состоялась акция «Правильное питание – здоровое и рациональное» при участии специалистов Барановичского зонального ЦГиЭ, ОАО «Общепит «Школьник», родителей и педагогов школы. Родителям были представлены разнообразные блюда школьного меню для дегустации, информационно-образовательные материалы ЗЦГиЭ на различные темы

 

13 октября в Барановичском районном исполнительном комитете состоялось торжественное мероприятие, приуроченное ко Дню матери. Перед началом концерта в фойе большого зала райисполкома были организованы выставки информационных материалов по формированию здорового образа жизни и консультации специалистов. Присутствующие на празднике мамы, работающие на различных предприятиях и в организациях района, с большим интересом ознакомились с информационными материалами Барановичского зонального ЦГиЭ по темам безопасного и здорового поведения, профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний, получили в подарок красочную листовку, подготовленную специалистами специально ко дню матери.

 

Два мероприятия было организовано в рамках Международного дня здорового питания: 16 октября в ЦРА №10 специалисты ЦГиЭ предлагали посетителям аптеки информационные материалы на тему здорового и рационального питания, ЗОЖ. 17 октября в атриуме университета на улице Парковая была проведена акция «И вкусно, и полезно!». В ходе акции специалисты ЦГиЭ проинформировали студентов, преподавателей и работников университета о важности сбалансированного и разнообразного питания, так как правильное питание – это инвестиция в самое доходное предприятие – собственное здоровье. Волонтеры отряда «Крылья надежды» распространяли среди обучающихся буклеты и листовки с информацией о рациональном питании, подчеркивающие важность правильного питания и призывающие бережно относиться к своему здоровью.

   

 

Социолог Барановичского зонального ЦГиЭ                                 С.О. Мазур

 

В настоящее время болезни суставов являются одной из наиболее актуальных проблем медицины, а их лечение имеет первостепенное значение для сохранения физической активности и трудоспособности человека. Считается, что нарушения функции суставов встречаются у 80% населения. Среди них выделяют такую проблему, как остеоартроз (ОА), который по данным Всемирной организации здравоохранения диагностирован у более 4% населения земного шара, а в 10% случаев он является причиной инвалидности, вызывая снижение качества жизни пациентов.

 

В настоящее время остеоартроз рассматривается как заболевание, при котором происходит разрушение не только суставного хряща и кости расположенной под хрящом, но и окружающих сустав тканей (капсулы, синовиальной оболочки, связок, мышц). При этом также нарушаются процессы восстановления этих структур.

 

Развитие остеоартроза, как правило, связано с избыточной нагрузкой на сустав, которая может возникнуть при тяжелой физической работе или из-за собственной избыточной массы. Чаще всего остеоартроз поражает коленные и тазобедренные суставы, реже — мелкие суставы кистей рук.

 

Факторами риска развития этого заболевания являются:

• — особенности строения ног (х-образные и о-образные), когда меняется ось нагрузки на сустав, при этом проблема возникает не сразу, а когда мышцы становятся слабыми и не могут поддерживать сустав так же крепко, как и раньше;
• — пожилой и старческий возраст, когда обменные и восстановительные процессы в организме замедляются;
• — постменопаузальный период у женщин, связанный со снижением образования женских половых гормонов (эстрогенов), которые защищают костную и хрящевую ткань;
• — избыточный вес, при котором суставы постоянно испытывают колоссальную перегрузку;
• — перенесенные воспалительные заболевания суставов, нарушающие структуру хряща, что делает его более уязвимым.

 

Симптомы остеоартроза

1. Боль в суставах, возникающая при движении или к концу дня, которая проходит или уменьшается после периода покоя (отдыха).
2. Скованность (тугоподвижность) в суставах (утренняя или после периода неподвижности), длящаяся не больше 30 мин. и быстро исчезающая после нескольких движений в суставе.
3. «Хруст» в суставах при движении, который часто не сопровождается болью.
4. Увеличение размеров суставов за счет костных разрастаний, воспаления сустава и околосуставных тканей.
5. Усиление боли по мере прогрессирования заболевания: боль не проходит после отдыха и появляется в ночные часы.
6. Ограничение объема движений в суставе.

 

Важно: при остеоартрозе не бывает потери веса или аппетита, повышенной утомляемости, изменений в лабораторных показателях, однако у части больных, особенно пожилого возраста, может незначительно повышаться СОЭ.

 

На рентгенограммах суставов изменения выражены слабо или отсутствуют вовсе. В редких случаях даже при небольших болях в суставах на рентгенограммах могут выявляться выраженные признаки заболевания.

 

Рекомендации по питанию

 

Снижение веса на 5 килограммов приводит к снижению риска остеоартроза на 50%.

 

Следует снизить употребление легкоусвояемых углеводов и животных жиров (кондитерских изделий, разнообразной выпечки, колбасных изделий и др.). Полезно чаще употреблять жирную морскую рыбу. Хлеб употребляйте только грубого помола. В рационе должно быть больше овощей и фруктов.

 

И помните, что хрящи животных, желатин не помогают восстановить собственную хрящевую ткань, поэтому не стоит делать упор в питании на эти продукты.

 

При отсутствии противопоказаний (например, сердечная недостаточность, нарушение функции почек) необходимо употреблять примерно 1,5 литра воды в сутки. Избегайте употребления в пищу любых напитков, содержащих сахар, сахарозаменители и красители.

 

Физическая нагрузка при остеоартрозе

 

При наличии болей в суставах ограничьте движение вверх по лестнице, если вы живете в многоэтажном доме и у вас есть лифт. Выполнение любой работы по дому по возможности должно выполняться сидя, чтобы максимально разгрузить суставы нижних конечностей и уменьшить период болевого синдрома.

 

Дачникам стоит помнить, что при артрозе нельзя стоять на коленях: это усиливает болевой синдром.

 

Если человек, страдающий остеоартрозом, идет в магазин, вес покупок не должен превышать 3 килограмм, чтобы не увеличивать нагрузку на суставы. При этом покупку желательно распределять на две руки.

 

Физические упражнения

 

Физические аэробные нагрузки показаны всем пациентам с остеоартрозом. Режим и характер выполняемых упражнений подбирается индивидуально. Продолжительность курса не менее 15 занятий, ежедневно или через день.

 

Основные правила выполнения упражнений при остеоартрозе:

• — заниматься в положении лёжа или сидя;
• — частое повторение упражнений в течение дня по несколько минут;
• — интенсивность занятий зависит от наличия (отсутствия) боли в суставах;
• — энергичные движения «через боль» противопоказаны;
• — объём движений следует увеличивать постепенно.

 

Методы лечения

 

Основная задача в лечении остеоартрита – замедление темпов прогрессирования заболевания, повышение качества жизни пациента.

 

Для устранения болевого синдрома используются нестероидные противовоспалительные лекарственные средства и хондропротекторы                 (в переводе «защищающие хрящ») – препараты, которые восполняют дефицит необходимых веществ в хряще и нормализуют обменные процессы. Выбор лекарственного средства определяется в зависимости от стадии болезни, выраженности болевого синдрома и наличия сопутствующих состояний.

 

Для всех хондропротекторов характерно медленное наступление эффекта (первые признаки эффективности появляются не ранее чем через 1 – 1,5 месяца). Их рекомендуют принимать не менее 6 месяцев без перерывов.

 

Хондропротекторы накапливаются, снимают воспаление и боль, не вызывая при этом побочных эффектов, и человеку становится легче. Это особенно важно для пожилых людей, у которых имеется множество сопутствующих заболеваний. Также эти препараты замедляют разрушение хрящевой ткани.

 

При неэффективности всех вышеперечисленных методов лечения и при наличии выраженного болевого синдрома рекомендуется хирургическое вмешательство, например протезирование тазобедренного или коленного сустава.

 

Таким образом, появление разнообразных качественных методов лечения ОА в настоящее время открывает новые возможности, позволяющие врачам и больным успешно бороться с заболеванием и в конечном итоге улучшать качество жизни лиц с остеоартрозом.

 

Зав. ревматологическим отделением

Брестской областной клинической больницы                         Н. В. Голуб