Месяц: Апрель 2020

С 13 по 24 апреля 2020 года в Республике Беларусь проводится профилактическая акция «Дом без насилия!»

Несмотря на неблагоприятную эпидемиологическую обстановку по COVID -19 инфекции в мире, другие инфекции  о которых надо помнить никуда не исчезли, в том числе и менингококковая инфекция, поражающая оболочки головного и спинного мозга и имеющая высокую летальность.
 
Менингококковая инфекция встречается повсеместно, во всех странах мира, но самый высокий уровень заболеваемости наблюдается в «менингитном поясе», расположенном в Африке к югу от Сахары, от Сенегала на западе до Эфиопии на востоке. В этом регионе до сих пор ежегодно регистрируется около 30 000 случаев заболевания.
 
В Барановичском регионе за 2019 год и истекший период 2020 года случаев заболевания менингококковой инфекцией не регистрировалось, а в 2018 году был зарегистрирован 1 случай. В Брестской области за 2019 год было зарегистрировано 4 случая менингококковой инфекции. В Республике Беларусь в 2019 году зарегистрировано 53 случая менингококковой инфекции.
 
Менингококковая инфекция (далее МКИ) – острое инфекционное заболевание, протекающее в виде назофарингита (воспаления слизистой носоглотки), менингита (воспаления мозговых оболочек) менингококцемии (сепсиса), реже с поражением других органов и систем (эндокардит, артрити др.).
 
Возбудитель МКИ – Neisseria meningitidis, грамотрицательный диплококк, имеет форму кофейного зерна и располагается внутри и внеклеточно. Вырабатывает эндо- и экзотоксин, очень неустойчив во внешней среде. Погибает при низкой температуре через 1-2 часа, при обработке дезинфектантами, УФО – через несколько минут.
 
Путь передачи – воздушно-капельный. Возбудитель передаётся с капельками слизи при кашле, чихании, разговоре.
 
Восприимчивость к заболеванию высокая. В группу риска входят дети до 5 лет.
 
Подъем заболеваемости характерен в феврале – марте, так как после перенесенных вирусных инфекций за зимний период имеется неполноценность защитной функции слизистой носа и ротоглотки. Заражению способствуют скученность, длительное общение, особенно в спальных помещениях, нарушения режима проветривания.
 
Источником инфекции могут стать:

лица, с генерализованными формами инфекции (1%);

лица, страдающие менингококковым назофарингитом;

«здоровые» носители – лица, выделяющие менингококки, однако не имеющие признаков инфекции.
 
Наибольшую эпидемическую опасность представляют носители, так как при отсутствии клинических проявлений заболевания они являются источниками инфекции и способны заражать здоровых людей, тем самым, способствуя распространению инфекции. Число носителей чрезвычайно велико и составляет примерно 10% населения.
 
От момента заражения до начала заболевания проходит от 1 до 10 дней. Больной заразен для окружающих с первых дней болезни.
 
Менингококковый назофарингит – локализованная форма.
 
Болезнь проявляется в виде заложенности носа и насморка, першения в горле, кашля, повышения температуры тела, головной боли. Через 3-5 дней обычно наступает выздоровление. Данная форма заболевания является наиболее распространенной формой менингококковой инфекции.
 
Менингококковый менингит, менингококцемия – генерализованная форма.
 
Первые признаки заболевания имеют много общего с обычной простудой: насморк, кашель, озноб, общая слабость. После появляются основные симптомы: повышение температуры тела до 38-40 градусов, внезапные приступы рвоты, не приносящие облегчения и сильная головная боль. У грудных детей появляется резкий плач. Появляется и характерная для таких больных поза: они лежат, запрокинув голову назад, ноги поджаты к животу. При попытке наклонить голову к груди отмечается сопротивление, напряжение мышц шеи и затылка. Если иммунная система ослаблена, возбудитель проникает в кровь и на коже конечностей, ягодицах, боковых поверхностях туловища появляется сыпь не правильной звѐздчатой формы пурпурно-красного цвета, не исчезающая при надавливании. Развивается тяжѐлая форма, зачастую молниеносно протекающая – менингококкового сепсиса с поражением почек и надпочечников, возникновением отѐка головного мозга, инфекционно-токсического шока и смертельным исходом.
 
Начальные симптомы менингококковой инфекции часто принимаются за ОРЗ – поэтому люди с опозданием обращаются к врачу. Необходимо как можно раньше обратиться за квалифицированной медицинской помощью к врачу, от этого будут зависеть результаты успешного лечения и благоприятного исхода заболевания. Если медицинским работником предложена госпитализация – не отказывайтесь, от этого может зависеть жизнь!
 
Основными мерами профилактики менингококковой инфекции:

• чтобы не заболеть и не заразить окружающих, нужно избавляться от хронических заболеваний носоглотки – фарингита, тонзиллита, ларингита;
• родители должны помнить, что в случае простудных проявлений у себя они могут явиться источником заболевания для своего ребенка, поэтому при появлении первых признаков заболевания необходимо пользоваться одноразовыми масками;
• рекомендуется больше гулять с ребенком на открытом воздухе, избегать поездок в общественном транспорте, длительно не находиться в местах, где имеется большое скопление людей (магазины, рынки, парикмахерские и т.д.);
• все праздничные мероприятия (крестины), связанные с рождением ребенка необходимо проводить вне квартиры, где он находится;
• для поддержания защитных сил организма необходимо полноценное и сбалансированное питание, обогащенное витаминами и микроэлементами;
• необходимо заниматься спортом и закаливанием организма;
• поскольку возбудитель неустойчив во внешней среде, актуальными являются режимы проветривания, влажной уборки с применением дезинфицирующих средств.

Желаю здоровья Вам и Вашим близким!

Врач-эпидемиолог                                                                   А. Н. Амелькович

В связи с продолжающимся увеличением во всём мире количества людей, инфицированных коронавирусом, Барановичский зональный центр гигиены и эпидемиологии напоминает всем жителям города Барановичи и Барановичского района о необходимости соблюдать меры предосторожности.

Всем жителям рекомендуется:

1. Не посещать без необходимости многолюдные места (рынки, торговые центры), если есть возможность не пользоваться общественным транспортом, особенно в час пик.
2. Мыть руки с использованием антисептических средств после посещения общественных мест.
3. Не трогать руками лицо, особенно глаза, рот и нос.
4. При кашле, чихании прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой или платком.
5. Как можно чаще проветривать помещения.
6. На улице, в магазинах, аптеках, общественных местах стараться соблюдать дистанцию между людьми не менее 1,5 метра.
7. Протирать антисептическими средствами мобильные телефоны, пластиковые карты, сумки и другие предметы, которые находились в общественных местах.
8. При появлении признаков респираторного заболевания вызвать врача на дом.

Тем, кто вернулся из-за рубежа и тем, кто находился в контакте с лицом, инфицированным или предположительно инфицированным, рекомендуется соблюдать режим самоизоляции:

1. Оставаться дома в течение 14 дней и никуда не выходить.
2. Максимально ограничить контакты с проживающими в квартире или в доме.
3. Исключить контакты с лицами, старше 60 лет, особенно имеющими хронические заболевания.
4. Находящемуся на самоизоляции ношение маски обязательно. Одноразовую маску следует утилизировать, многоразовую стирать с кипячением и гладить с двух сторон
5. Регулярно проветривать и убирать все помещения с использованием дезинфицирующих средств.

Лицам старше 60 лет рекомендуется:

1. Не выходить за пределы жилища без крайней необходимости, не посещать общественные места.
2. Обращаться за помощью в приобретении продуктов и медицинских средств к родственникам и в организации, оказывающие социальную помощь.
3. При появлении даже незначительных признаков заболевания вызывать медицинских работников на дом.

Руководителям организаций и предприятий рекомендуется:

1. Воздержаться от проведения культурно-массовых и спортивных мероприятий.
2. Обеспечить наличие дозаторов с антисептическими средствами для обработки рук с инструкцией по применению.
3. Регулярно проводить уборку помещений с обработкой поверхностей дезинфицирующими средствами.

Не поддавайтесь панике, сохраняйте спокойствие, проявляйте ответственность и пользуйтесь проверенной информацией.

Врач-валеолог         Л.  М. Кислая

Молоко – это первый продукт, с которым мы знакомимся со дня своего рождения. Мы его употребляем в процессе взросления и не перестаем любить этот напиток с годами. Молоко незаменимо в условиях вредного производства. И даже в преклонном возрасте, вопреки сложившемуся стереотипу, людям полезно употреблять его в пищу.

Давайте разберемся с мифами и «общепринятыми» мнениями по поводу молока и молочных продуктов.

Один из самых известных мифов о молоке – что оно бесполезно и даже вредно для взрослых людей из-за того, что с возрастом человек теряет способность его переваривать. На самом деле, за исключением небольшого количества людей с непереносимостью лактозы, взрослым молоко и можно, и нужно. Главный плюс молока – сбалансированный состав из множества полезных для человека веществ и микроэлементов. Например, кальций из молочных продуктов усваивается гораздо легче, чем из других источников, потому как в молоке он соседствует с белком, который и облегчает его усвоение организмом. Кроме того нормальный уровень витамина Д, которым богато молоко, поддерживает выработку серотонина – гормона счастья.

Следующий миф – молоко бывает «живое» и «мертвое», живое содержит «полезные» бактерии. На самом деле не существует ни «живого» ни «мертвого» молока. Нет таких полезных бактерий,  которые живут в молоке, они могут быть безвредными, но не полезными. Молоко ценно для человека благодаря кальцию, белку и другим микроэлементам, но не за счет наличия в нем бактерий. По этой же причине, не стоит путать скисшее молоко и простоквашу. Последняя, получается в процессе правильного производства при добавлении безопасных заквасочных культур. А скисшее молоко дома – испорченное, его скисание могла вызвать и кишечная палочка.

Миф – полезное молоко только из-под коровы. Парное молоко действительно обладает антибактериальными свойствами, но только первые 2 часа после дойки. После этого в нем уже начинают размножаться бактерии, попадающие при контакте молока с окружающей средой. Поэтому – покупать парное молоко на розлив, даже если и от знакомого и уважаемого фермера – рискованно. А у всех ответственных производителей от момента дойки до обработки молока проходит меньше упомянутых 2 часов.

Миф – магазинное молоко – это ГМО и антибиотики. Антибиотики запрещено добавлять в любые виды молока. Мысли о ГМО нередко вызывает термин «гомогенезирование» — но это совершенно разные понятия. Гомогенизация – приведение молока к единому показателю жирности. Ведь одна и та же корова в зависимости от питания – дает разное по жирности молоко.

Здесь обозначены основные «общепринятые» мифы по поводу молока и молочных продуктов. Поэтому, призываем и взрослых и детей употреблять такой полезный продукт как молоко и молочные продукты (за исключением тех, кто имеет его непереносимость), для роста, развития мышц, укрепления костей и, просто, для хорошего настроения. Будьте здоровы.

Врач-гигиенист                                                                   Е. М. Мороз

Какой продукт есть в каждом доме, а масштабы его потребления иногда остаются совершенно незамеченными? Речь идет о соли. Ведь соль – самый сильный усилитель вкуса и незаменимая вещь для любой хозяйки.

Всем нам известно, что территория Республики Беларусь эндемична по содержанию в почве йода (т.е. наша почва бедна по содержанию йода). А йод – незаменимый микроэлемент для всех возрастных групп. Суточная потребность в йоде совсем небольшая и составляет примерно 150 мкг. А с точки зрения пищевой промышленности, для обогащения организма широких масс этим жизненно важным микроэлементом, соль является оптимальным продуктом для добавления в ее состав солей йода.

Йод участвует в синтезе основных гормонов щитовидной железы, которые принимают участие во всех видах обмена веществ и обеспечивают слаженную работу всего организма. Даже несколько граммов йодированной соли способны восполнить запасы незаменимого микроэлемента в организме.

Йод имеет свойство накапливаться в депо организма. Основной эффект минерала – поддержание всех видов обмена веществ за счет активации синтеза гормонов щитовидной железы. Симптомы недостаточности этих гормонов – слабость, утомляемость, сонливость, отечность, набор массы тела. Если вовремя не стабилизировать гормональный фон организма, этих последствий можно с легкостью избежать. А так как, соль является незаменимым помощником любой хозяйки и мы добавляем ее во все кулинарные блюда, то для профилактики дефицита йода, йодированная соль – палочка-выручалочка для каждого жителя нашей республики.

Вот, несколько правил употребления йодированной соли:

— здоровым людям следует употреблять  не более 7-10 граммов соли в сутки;

— соль необходимо добавлять в процессе приготовления блюд, не следует досаливать уже готовую горячую еду;

— правильное хранение изделия исключает ее контакт при хранении с другими веществами и жидкостями, т.е лучше хранить его в заводской упаковке или в бумажном пакете в теплом сухом месте;

Йодированная соль – уникальный продукт, который является результатом взаимодействия медицины и кулинарии. Забота о здоровье населения и борьба с эндокринной патологией вылились в производство этого уникального продукта. При умеренном употреблении йодированной соли Вы можете быть уверенными в отсутствии возникновения возможных побочных явлений. Будьте здоровы!

Врач-гигиенист                                                                   Е. М. Мороз