Профилактика зрительного утомления
Хорошее зрение дает людям 90% информации, воспринимаемой из внешнего мира. Хорошее зрение необходимо человеку для учебы, отдыха, повседневной жизни. Таким образом, глаза являются не только зеркалом души, но и зеркалом общего состояния человека.
Снижение остроты зрения у большого количества людей, в том числе у детей и подростков, стало серьезной проблемой в наше время. Необратимые изменения хрусталика появляются вследствие длительного напряжения и фокусирования взгляда на предметах, находящихся слишком близко от глаз. Каждый человек должен понимать, как важно оберегать и сохранять зрение. В настоящее время очень актуальна профилактика нарушения зрения у школьников.
Хорошее зрение обеспечивает высокое качество жизни, способность к самообслуживанию в любой обстановке. Наблюдающаяся тенденция к увеличению числа детей, имеющих нарушения зрения, требует усиления принимаемых профилактических мер. Во многом ухудшение зрения связано с невыполнением профилактических мероприятий.
Для профилактики возникновения и прогрессирования нарушений зрения у детей особое значение имеет соблюдение элементарных гигиенических правил: рациональный режим дня, правильное питание, чередование режимов труда и отдыха, обеспечение достаточной освещенности и благоприятного микроклимата в помещениях, достаточное количество прогулок на свежем воздухе, оптимальность физической нагрузки.
Для профилактики зрительного утомления следует в перерывах между чтением, письмом обязательно давать глазам отдохнуть. Использование офтальмотренажеров является эффективным способом предупреждения зрительного утомления.
Следует организовать рабочее место так, чтобы свет был с левой стороны (у правшей, а у левшей – с правой). В целом, освещение рабочего места должно быть достаточным по уровню, мягким, без резких бликов и теней, ровным, приятным для глаз. В учебных помещениях в качестве электросветильников должны использоваться преимущественно люминесцентные лампы.
Не рекомендуется чрезмерно нагружать ребенка дополнительными уроками, лучше отдавать предпочтение спортивным секциям. Для хорошего кровоснабжения органов зрения также следует уделять внимание формированию правильной осанки. Хорошо справляются с этими задачами плавание, танцы. А настольный теннис и занятия с мячом также способствуют тренировке глаз и развитию аккомодации.
Сотрудники Барановичского зонального ЦГиЭ проводят постоянный контроль за соблюдением требований к организации образовательного процесса в учреждениях образования (режим учебных занятий, соблюдение требований к освещенности, расстановка учебной мебели в классах и др.). Для предупреждения возникновения и развития патологий опорно-двигательного аппарата, зрительного анализатора в школах введены дополнительные виды двигательной активности (физкультминутки, физкультпаузы, динамические перемены).
Для реализации мероприятий по сохранению и укреплению здоровья, созданию единой системы здоровьесберегающих мероприятий, с 2016 года в нашей республике функционирует информационный профилактический проект «Школа – территория здоровья», который с 2021 года реализуется в рамках Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь». В данном проекте задействованы все учреждения общего среднего образования Барановичского региона.
Таким образом, для предупреждения возникновения и развития нарушений зрения следует в целом разумно и бережно относиться к своему здоровью. Нарушения зрения можно предотвратить, выполняя элементарные правила и рекомендации офтальмолога, избегая чрезмерных нагрузок и соблюдая зрительный режим.
отделения гигиены детей и подростков
отдела гигиены
Шашечный турнир
В государственном учреждении «Территориальный центр социального обслуживания населения Барановичского района» 11 февраля состоялся шашечный турнир для получателей услуг центра, а также представительниц общественных объединений инвалидов района. Организаторами мероприятия выступили ТЦСОН, районная организация республиканского общественного объединения «Патриоты Беларуси», районная организация общественного объединения «Белорусский союз женщин».
Во время проведения мероприятия участники смогли получить консультацию инструктора-валеолога Барановичского зонального центра гигиены и эпидемиологии. Дунаева Ольга Ивановна рассказала, как правильно питаться, сколько соли и сахара можно употреблять, о мерах по профилактике курения, дала рекомендации по профилактике гиподинамии, профилактике острых респираторных инфекций. Участникам мероприятия были представлены информационно-образовательные материалы по различным тематикам, в том числе о реализации в Барановичском районе государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки».
отделением информационной
методической работы
отдела общественного здоровья
и социально-гигиенического
мониторинга)
О запрете ввоза в Республику Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активной добавки к пище «Витамин D3 2000 МЕ (холекальциферол)» (изготовитель АО «РеалКапс»), незамерзающей жидкости стеклоомывающей «SIBIRIA» -30 (изготовитель ООО «ФОРТУНА»), биологически активной добавки к пище «Витамин Д3/ Vitamin D3» (изготовитель ООО «Химфармконтракт»), биологически активной добавки к пище «Кальций хелат» (изготовитель ООО «Фарминтегро»)
Барановичский зональный ЦГиЭ информирует, что в связи с выявлением несоответствий:
Постановлением заместителя Министра – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 05.02.2026 № 7 введена временная санитарная мера по запрету ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки и использования биологически активной добавки к пище «Витамин D3 2000 МЕ (холекальциферол)» производства АО «РеалКапс» (Россия, 141140, Московская обл., г. Лосино-Петровский, р.п. Свердловский, ул. Центральная, стр. 1, корп. 3);
Постановлением заместителя Министра – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 05.02.2026 № 8 введена временная санитарная мера по запрету ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки и использования незамерзающей жидкости стеклоомывающей «SIBIRIA» -30 производства ООО «ФОРТУНА» (Россия, 390006, Рязанская область, г. Рязань, пр-д Грибоедова, д. 4, кв. 7);
Постановлением заместителя Министра – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 05.02.2026 № 9 введена временная санитарная мера по запрету ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки и использования биологически активной добавки к пище «Витамин Д3/ Vitamin D3» производства ООО «Химфармконтракт» (Россия, 129329, г. Москва, Муниципальный округ Свиблово вн.тер.г., ул. Кольская, д. 1, этаж/помещ. 6/1, ком. 10);
Постановлением заместителя Министра – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 05.02.2026 № 10 введена временная санитарная мера по запрету ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки и использования биологически активной добавки к пище «Кальций хелат» производства ООО «Фарминтегро» (Россия, 659332, Алтайский край, г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6, ком. 404).
Барановичский зональный ЦГиЭ рекомендует торговым объектам и другим организациям принять меры по недопущению к реализации указанной продукции, в т.ч. изъятие из обращения, возврат поставщикам или утилизацию.
Постановления прилагаются.
Пост.7 ,Пост.8 ,Пост.9 ,Пост.10
контроля за гигиенической
безопасностью товаров
Профориентационная встреча с учащимися ГУО «Средняя школа №20 г.Барановичи» и ГУО «Средняя школа №21 г.Барановичи»
Для привлечения абитуриентов в учреждения образования медицинского профиля (медико-профилактический профиль), а также с целью заключения договоров целевой подготовки, Барановичский зональный ЦГиЭ осуществляет активную профориентационную работу.
Так, 18 ноября 2025 состоялось очередное плановое мероприятие с учащимися профильных классов государственного учреждения образования «Средняя школа №20 г.Барановичи» и государственного учреждения образования «Средняя школа №21 г.Барановичи» на базе Барановичского зонального ЦГиЭ.
С работой отделов и структурных отделений ЦГиЭ ребят познакомили присутствующие заведующие отделом эпидемиологии, санитарно-гигиенической и микробиологический лаборатории.
Врач-гигиенист отделения питания отдела гигиены Москаленко Анастасия Викторовна рассказала учащимся об осуществлении государственного санитарного надзора за объектами по основным направлениям.
Врач-эпидемиолог (заведующий отделом эпидемиологии) Бондарь Дмитрий Иванович рассказал, как специалисты отдела эпидемиологии организуют и проводят профилактические мероприятия по предупреждению инфекционных и паразитарных заболеваний среди населения.
С основными направлениями деятельности отдела общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга ознакомила учащихся врач-эпидемиолог (заведующий отделением информационной методической работы) ООЗиСГМ Бондарь Екатерина Ивановна, которая продемонстрировала видеоролики о работе Барановичского зонального ЦГиЭ, изготовленные специалистами нашего центра.
Заведующий микробиологической лабораторией Манченко Татьяна Дмитриевна на практике показала ребятам как выполняются посевы проб клинического материала и проб внешней среды (воды), как культивируют и идентифицируют микроорганизмы.
По завершению мероприятия ребятам были розданы буклеты с информацией о деятельности Барановичского зонального ЦГиЭ, о процессе заключения целевых договоров, о реализации в области государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки».
Работа по профориентации в том числе и с проведением дней открытых дверей в Барановичском зональном ЦГиЭ будет продолжена.
отделением информационной
методической работы
отдела общественного здоровья
и социально-гигиенического
мониторинга)
Холодовая травма
Зимы в последние годы отличаются неустойчивостью погоды. В результате воздействия низкой температуры может наблюдаться местная холодовая травма – отморожения и общая – переохлаждение.
Во многих случаях их можно было бы избежать, соблюдая ряд простых мер предосторожности.
В возникновении отморожений играет длительность воздействия холода, влажность воздуха и скорость ветра.
Способствуют отморожениям легкая тесная одежда, обувь, которая сдавливая ткани, вызывает нарушения кровообращения в конечностях-кистях и стопах. Особенно опасно, если одежда или обувь мокрая, это всегда несет чрезвычайную угрозу отморожения.
Отморожению чаще всего подвергаются кисти, стопы; нос, ушные раковины. Оказание помощи сводится к восстановлению кровообращения в поврежденных тканях постепенным согреванием, которое достигается применением теплой одеждой с укутыванием пораженных участков, нахождением в теплом помещении и своевременном обращением за медицинской помощью в учреждение здравоохранения.
Недопустимо согревание конечностей теплой или горячей водой, что приводит к образованию тромбов в сосудах, а растирания снегом приводит к травмированию кожи, увлажнению, снижению температуры в тканях и углублению поражения.
Чтобы избежать отморожений, необходимо в холодную погоду надевать соответственно теплую, не тесную одежду, правильно подобранную, утепленную обувь. Она должна быть сухой, не тесной, теплой, желательно не проницаемой для воды.
У детей отморожения встречаются редко и как правило обусловлены длительным пребыванием на холоде, не по сезону одетой одеждой и обувью и открытыми участками кожных покровов.
Очень важно укутывать выступающие части тела, закрывать лицо шарфом! На начальных стадиях отморожения боль может отсутствовать, потому, периодически ощупывайте нос, уши, пальцы рук, осматривайте открытые участки тела у себя и у ваших попутчиков. Заметив побелевшую щеку, ухо, нос немедленно энергично восстанавливайте кровообращение.
Укутывая лицо шарфом, дышите через него, это предупреждает общее переохлаждение. Дышать надо через нос, если можете, делая и вдох, и выдох. Это не только предупреждает отморожение носа, но и что не менее важно — предупреждает переохлаждение верхних и нижних дыхательных путей, влекущих за собой различные воспалительные заболевания органов дыхания, вплоть до воспаления легких.
Знание этих элементарных правил борьбы с отморожениями и замерзанием, и особенно, знание необходимости предельной подвижности помогут избежать отморожений и даже спасти жизнь.
Перенесшим отморожение, следует помнить, что отмороженные участки тела особенно чувствительны к холоду, поэтому в дальнейшем их нужно тщательно оберегать от переохлаждения. Отморожения, хроническая холодовая травма, даже если закончились с благоприятным исходом, имеют очень неприятные последствия, провоцируя наравне с курением отдаленные нарушения сосудистой системы пораженных конечностей, заканчивающиеся нередко самым печальным образом.
Профориентационная встреча Студентов БГМУ с учащимися учреждений образования г.Барановичи»
В период зимних студенческих каникул студенты медико-профилактического факультета учреждения образования «Белорусский государственный медицинский университет» провели ряд профориентационных встреч с учащимися учреждений образования г.Барановичи. Будущие врачи посетили ГУО «Лицей №1 г.Барановичи», ГУО «Гимназия №2 г. Барановичи», ГУО «Гимназия №5 г. Барановичи», ГУО «Средняя школа №9 имени Героя Советского Союза Г.Н. Холостякова г. Барановичи», ГУО «Средняя школа №16 г. Барановичи», ГУО «Средняя школа №18 г. Барановичи», ГУО «Средняя школа №20 г. Барановичи».
В ходе встречи участники были ознакомлены с историей учреждения образования «Белорусский государственный медицинский университет», организацией образовательного процесса. Были представлены презентации об университете и медико-профилактическом факультете, с проходными баллами, условиями поступления по целевым договорам, медицинскими специальностями после окончания университета.
В поддержку будущих молодых специалистов представители Барановичского зонального ЦГиЭ рассказали учащимся о работе Барановичского зонального ЦГЭ и задачах, которые выполняет служба государственного санитарного надзора, о работе специалистов центра и выполнении ими контрольно-надзорной деятельности, ознакомили учащихся с процессом заключения договоров на целевую подготовку специалиста.
По завершению мероприятия ребятам были розданы буклеты с информацией о деятельности Барановичского зонального ЦГиЭ, о процессе заключения целевых договоров, о реализации в области государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки».
отделением информационной
методической работы
отдела общественного здоровья
и социально-гигиенического
мониторинга)
О запрете ввоза в Республику Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активной добавки к пище «Янтарная кислота» («Succinic acid») (изготовитель ООО «МЛ-ТРЕЙД»)
Барановичский зональный ЦГиЭ информирует, что в связи с выявлением несоответствий:
Постановлением заместителя Министра – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 29.01.2026 № 6 введена временная санитарная мера по запрету ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки и использования биологически активной добавки к пище «Янтарная кислота» («Succinic acid»), ТУ 10.89.19-008-46249041-2024 производства ООО «МЛ-ТРЕЙД» (Россия, 366034, Чеченская Республика, г.о. город Грозный, г. Грозный, район Ахматовский, ул. Дэги Имрановича Багаева, д. 17, офис 1/35; адрес производства: 350020, Краснодарский край, г. Краснодар, Центральный округ, ул. Коммунаров, д. 266).
Барановичский зональный ЦГиЭ рекомендует торговым объектам и другим организациям принять меры по недопущению к реализации указанной продукции, в т.ч. изъятие из обращения, возврат поставщикам или утилизацию.
Постановление прилагается.
контроля за гигиенической
безопасностью товаров
О запрете ввоза в Республику Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования пищевой продукции (изготовитель ООО «Нутримикс»), биологически активной добавки к пище «Витамин D3 2000 диспергируемый» (изготовитель ООО «Квадрат-С»)
Барановичский зональный ЦГиЭ информирует, что в связи с выявлением несоответствий:
Постановлением заместителя Министра – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 26.01.2026 № 4 введена временная санитарная мера по запрету ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки и использования всей пищевой продукции производства ООО «Нутримикс» (Россия, 630007, г. Новосибирск, ул. Коммунистическая, влд. 6, этаж/офис 4/409; адрес производства: 633011, Россия, г. Бердск, ул. Линейная, 5/12);
Постановлением заместителя Министра – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 26.01.2026 № 5 введена временная санитарная мера по запрету ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки и использования биологически активной добавки к пище «Витамин D3 2000 диспергируемый» производства ООО «Квадрат-С» (Россия, 115230, г. Москва, вн.тер.г. муниц. округ Нагатино-Садовники, проезд Хлебозаводский, д. 7, стр. 10, этаж 2, помещение 223; адрес производства: 612711, Кировская область, Омутнинский район, пгт. Восточный, ул. Заводская, д. 1).
Барановичский зональный ЦГиЭ рекомендует торговым объектам и другим организациям принять меры по недопущению к реализации указанной продукции, в т.ч. изъятие из обращения, возврат поставщикам или утилизацию.
Постановления прилагаются.
контроля за гигиенической
безопасностью товаров
Реализация государственного профилактического проекта «Барановичи – здоровый город»
В рамках реализации государственного профилактического проекта «Барановичи – здоровый город» на территории г. Барановичи на базе Барановичского ГОВД 2 февраля 2026 года проведено мероприятие «Здоровое сердце – залог успеха».
Врачебная бригада специалистов учреждения здравоохранения Барановичская центральная поликлиника проводила диагностические исследования. В их числе: измерение артериального давления, определение индекса массы тела, консультации врачей специалистов.
Специалистами Барановичского зонального ЦГиЭ организована выставка информационно-образовательных материалов для привлечения внимания населения к актуальным темам по формированию здорового образа жизни, профилактике неинфекционных заболеваний и предоставления участникам мероприятия необходимой информации по тематике акции.
Такие мероприятия помогают не только выявить и решить проблемы со здоровьем, но и повысить осведомленность населения о важности диспансеризации, которая направлена на выявление проблем в состоянии здоровья на ранних стадиях их развития.
Барановичского зонального ЦГиЭ
Полезная информация от нашего центра
График централизованного проведения гигиенического обучения:
(место проведения: актовый зал Барановичского зонального ЦГиЭ)
1. для работников предприятий продовольственной торговли, общественного питания, пищевой промышленности ( в т.ч. молочно-товарных ферм), работников, занятых перевозкой продуктов питания:
1.1. работники предприятий общественного питания (рестораны, кафе, кафетерии, бары, столовые, буфеты):
- вторник: с 09:00 до 10:00 (в рабочие дни)
1.2. работники предприятий продовольственной торговли (магазины, торговые объекты и торговые места на рынках, мелкорозничные торговые объекты), оптовых складов и баз, овощехранилищ:
- понедельник: с 16:00 до 17:00 (в рабочие дни)
- среда: с 16:00 до 17:00 (в рабочие дни)
- пятница: с 09:00 до 10:00 (в рабочие дни)
1.3. работники предприятий пищевой промышленности, молочно-товарных ферм, крестьянских фермерских хозяйств, работников (водителей) предприятий пищевой промышленности занятых перевозкой продуктов питания:
- четверг: с 09:00 до 10:00 (в рабочие дни)
2. для работников учреждений дошкольного образования, общего среднего образования, специального образования, учреждений дополнительного образования:
2.1. работники пищеблоков, буфетчики, кладовщики (работающие в столовых, организующих питание для детей и подростков):
- понедельник: с 09:00 до 10:00 (в рабочие дни)
- четверг: с 16:00 до 17:00 (в рабочие дни)
2.2. руководители учреждений дошкольного образования, воспитатели, помощники воспитателей, работники прачечных:
- вторник: с 16:00 до 17:00 (в рабочие дни)
2.3. заместители по АХР, завхозы, уборщики помещений, работники бассейнов (операторы и медсестры хлораторных установок):
- среда: с 09:00 до 10:00 (в рабочие дни)
*гигиеническое обучение работников оздоровительных организаций проводится перед началом летнего оздоровительного сезона по дополнительному согласованию в форме семинара на бесплатной основе.
3. для работников бытового обслуживания (мастера-парикмахеры, мастера маникюра, педикюра; работники банного обслуживания, прачечных; обслуживающий персонал общежитий и гостиниц):
- четверг: с 11:00 до 12:00 (в рабочие дни)
4. для работников водопроводно-канализационного хозяйства:
- вторник: с 11:00 до 12:00 (в рабочие дни)
5. для работников социальной сферы (санаторно-курортные организации, интернатные организации для взрослых, учреждения высшего образования):
- среда: с 11:00 до 12:00 (в рабочие дни)
6. для работников железнодорожного транспорта:
- пятница: с 11:00 до 12:00 (в рабочие дни)
7. Работники организаций здравоохранения, связанные с организацией питания пациентов (повара, медсестры-диетологи, кладовщики, санитарки-буфетчицы, кухонные рабочие и другие работники объектов питания); работники плавательных бассейнов (уборщики помещений, операторы хлораторных установок, медицинские сестры); работники прачечных):
- понедельник – с 10:00 до 11:00 (в рабочие дни) четверг – с 16:00 до 17:00 (в рабочие дни) МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ: ул. Железнодорожная,16
8. Гигиеническое обучение должностных лиц и работников, деятельность которых связана с производством, хранением, транспортировкой и реализацией пестицидов осуществляется на базе субъектов хозяйствования. - по согласованию
*Лица, опоздавшие более чем на 5 минут к началу лекции, на лекцию не допускаются
*Регистрация слушателей начинается за 15 минут до начала лекции.*По окончании лекции проводится оценка усвоенного материала путём тестирования.
*По результатам тестирования проставляется отметка в медицинской справке (не менее 80% правильных и полных ответов).
Прием граждан осуществляется:
- главным врачом – 4-ый четверг месяца с 8:00 до 13:00 по предварительной записи или без нее;
- заместителем главного врача – 2-ой вторник месяца с 8:00 до 13:00.
Запись на приём проводится ежедневно с 8:00 до 13:00 и с 14:00 до 18:00 в приёмной главного врача или по телефону ☎ +375 163 46-55-29.
О дезинфекции транспорта
Барановичский зональный ЦГиЭ проводит дезинфекцию автотранспорта, предназначенного для перевозки пищевых продуктов, по адресу: ОАО "Автобусный парк г. Барановичи", ул. Тельмана, 102.
Время работы: с 8:00 до 17:00 (обед. перерыв с 12:00 до 13:00, выходные дни: суббота, воскресенье)
► Информация о стоимости услуг мойки автотранспорта: Посмотреть/скачать PDF
При проведении мойки автотранспорта на базе ОАО "Автобусный парк г. Барановичи" по ул. Тельмана, 102 г. Барановичи скидка 20 % на дезинфекцию автотранспорта!
Справки по тел. ☎ +375 163 46-40-62 (отделение профилактической дезинфекции).



















