Быть здоровым — хорошо! в Ясли-саду №5

12 ноября 2019 года на базе ГУДО «Ясли-сад № 5 г. Барановичи» проведены профилактические мероприятия в рамках проекта «Быть здоровым – хорошо!». Данный проект создан для того, чтобы объединить усилия специалистов Барановичского зонального ЦГиЭ, педиатров, педагогов и родителей для сохранения и укрепления здоровья детей, начиная с самого раннего возраста.

 

Детей учили правильно мыть руки, подбирать мебель, первоклассникам показали, как правильно пользоваться конторкой.  Разницу между полезными и вредными продуктами показали наглядно: дети проводили эксперименты с кока-колой и разноцветными конфетками.

 

Большим преимуществом данного детского сада является наличие бассейна. Руководители физического воспитания провели аквааэробику с детьми. В фойе детского сада проходила выставка изделий «Творим из мусора», где было наглядно показано, как можно повторно использовать бумагу и пластик.

 

 

 

Эксперименты для детей с Кока-колой и разноцветными конфетками

 

Выставка работ «Творим из мусора»

 

 

Занятие по аквааэробике

 

В завершение дня для родителей выступили врачи и педагоги, где были освещены вопросы профилактики различных заболеваний.

 

 

Врач-гигиенист                                                         Е. В. Фурс

Польза занятий в бассейне

 

 

 

Сидячий и малоподвижный образ жизни стал настоящим синонимом нашей цивилизации. Когда терпеть судороги в мышцах и боль в спине становится невмоготу, многие из нас покупают абонемент в бассейн. Кое-кто идет туда по совету врача, кто-то вспоминает, что плавание всегда ассоциируется со здоровым, раскованным телом. Но мало кто подходит к делу со всей ответственностью, для решения конкретной проблемы.

 

Почему плавание – лучший выбор на пути к здоровью?

 

Вода в 8 раз плотнее воздуха. В воде наше тело находится будто в состоянии невесомости, нет нагрузок на суставы и кости, в отличие от других видов спорта, происходит равномерная тренировка всего тела.

 

Плавание подходит людям разных возрастов и уровня подготовки, комплекции. Им рекомендуют заниматься даже во время беременности, для подготовки к родам.

 

Во время тренировок в бассейне организм закаляется, происходит тренировка сосудов, нормализуется артериальное давление, укрепляются глубокие мышцы спины и пресса, что очень важно для людей с сидячим образом жизни.

 

Обмен веществ ускоряется на 50-75%, ведь разница между температурой тела и водной среды активизирует обменные процессы. Регулярные занятия в воде сделают ваше тело гибким, выносливым и сильным, дыхание спокойным, а мысли ясными.

 

Врачи рекомендуют занятия плаванием не только для профилактики заболеваний, но и в комплексе лечения следующих болезней:

  1. При терапии неврозов. Вода регулирует процессы возбуждения и торможения центральной нервной системы, снимает усталость, расслабляет и успокаивает, налаживает кровоснабжение мозга.
  2. В воде человек не чувствует веса собственного тела, поэтому это единственный вид спорта, который показан для лечения болезней суставов и остеохондроза. Плавание снимает спазм с мышц, улучшает отток лимфы, уменьшает отеки суставов и способствует регенерации тканей.
  3. Межпозвонковые грыжи – еще один диагноз, при котором плавание позволяет уменьшить болевые ощущения. Благодаря укреплению мышечного корсета спины, поврежденные позвонки разгружаются и, в некоторых случаях, больной может обойтись без хирургического вмешательства.
  4. При параличах и частичных потерях движения плавание становится едва ли не единственным возможным видом физической активности. Эффективность занятий в воде доказана и при профилактике инсульта, ведь плавание способствует нормализации сосудистого тонуса и давления.
  5. Плавание входит в комплекс мероприятий при реабилитации после травм и восстановления организма. Возвращение тонуса мышц, укрепление мышечного каркаса и, как следствие, снижение болевых ощущений позволяют человеку постепенно увеличивать активность.
  6. Ожирение и лишний вес оказывают дополнительную нагрузку во время занятий на суше. В воде происходит одновременная тренировка всех мышц, однако, благодаря эффекту невесомости не страдает позвоночник и суставы. Также стабилизируется артериальное давление, улучшается кровообращение.
  7. Плавание помогает в лечении и профилактике болезней сердечно-сосудистой системы, таких как гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония, атеросклеротическое поражение сосудов.
  8. Во время плавания происходит тренировка и массаж дыхательной системы, повышаются ее функциональные показатели и сопротивляемость организма. Поэтому этот вид спорта рекомендуется при бронхите и бронхиальной астме.
  9. Варикоз мешает заниматься многими видами спорта, особенно силовыми тренировками. Однако, в воде вены расслабляются, нормализуется циркуляция крови, а горизонтальное положение тела способствует оттоку крови от ног, уменьшению на них дополнительной нагрузки.
  10. Плавание развивает координацию движений, укрепляет мышечный корсет и уменьшает нагрузку на позвоночник. Лечебное плавание один из действенных методов лечения пороков осанки и болезней спины.

Занятия плаванием — это подъем настроения, прилив энергии, улучшение пищеварения, обмена веществ; их систематичность занятий плаванием содействует закаливанию, формированию правильной осанки, гармоничному развитию мышечного аппарата. В оздоровительных целях занятия плаванием доступны и полезны людям всех возрастов.

Врач-интерн

Барновичского зонального ЦГиЭ                                   А. А. Чембрович

 

Опасность несоответствующей продукции

  

 

Барановичский зональный ЦГиЭ информирует, что 31.10.2019 на базе центра гигиены и эпидемиологии было проведено заседание  рабочей группы по противодействию обороту опасной и не соответствующей требованиям законодательства продукции, в котором приняли участие представители Барановичского горисполкома, Госстандарта, РУП «Барановичский центр стандартизации, метрологии и сертификации», а также импортеры ООО «БелСивАрт», ЧТУП «Рэйвбел», ООО «Евроторг».

 

Тема выявления нестандартной пищевой продукции, пресечения поступления ее в реализацию и соответственно пресечения потребления ее людьми очень важна, поскольку пища сразу же попадает в организм человека, ее компоненты встраиваются в процессы жизнедеятельности, протекающие в тканях и клетках, могут влиять на человека как с положительной стороны, так и с отрицательной, нарушая равновесие систем (гомеостаз), вызывая заболевания, отравления, аллергические реакции и т.д.

 

Если посмотреть ТР ТС 021/2011 статью 2, то можно увидеть, что одной из самых первых целей данного технического регламента является защита жизни и (или) здоровья человека.

 

На заседании было отмечено, что в настоящее время и органы госсаннадзора, и органы Госстандарта проводят надзорные мероприятия в части выявления некачественной и небезопасной продукции, обмениваются информациями о фактах выявления нестандартной продукции.

 

Основной упор в надзоре делается, конечно, на продукцию импортного производства, ведь отечественные производители периодически подвергаются надзорным мероприятиям со стороны уполномоченных органов (при мониторингах, выборочных проверках, мероприятиях технического (технологического, поверочного) характера, рассмотрении обращений граждан и юридических лиц и т.п.), и, как правило, надзорные мероприятия также включают в себя контроль, в т.ч. лабораторный,  изготавливаемой продукции и используемого сырья.

 

Наличие многочисленных случаев выявления нестандартов говорит о том, что контроль качества и безопасности продукции со стороны импортеров только путем фактического получения документов на руки (а иногда просто указания их номера и даты в сопроводительной документации) без анализа их действительности в Реестрах качественных документов в сети Интернет, без проведения дополнительных лабораторных испытаний не подходит для ряда продукции, по которой в 2019 году в т.ч. выявлялись несоответствия.

 

Как показывает анализ нестандартов уязвимой продукцией является:

сезонная продукция (плодоовощная продукция),

продукция, в процессе производства которой используются красители и др. пищевые добавки,

продукция с длительными сроками хранения.

Поэтому в настоящее время импортеры должны быть насторожены в отношении определенных типов продукции, чтобы пресечь (в случае небезопасности) их поступление на территорию Республики Беларусь.

 

По итогам заседания импортерам было рекомендовано:

принять к сведению и применять на практике указание в договорах с организациями, оказывающими услуги по перевозке пищевой продукции, конкретных температурных условий на конкретную продукцию;

сообщать органам Госстандарта о продукции, которая была забракована самими импортерами по показателям качества и безопасности для того, чтобы органы Госстандарта могли пресечь ее дальнейшую реализацию на территории Республики Беларусь;

проводить периодические испытания продукции на соответствие требованиям законодательства, периодичность испытаний определить исходя из уровня доверия к поставщику, на основе имеющейся информации о продукции и др.

 

 

зав. отделением надзора и контроля

за гигиенической безопасностью товаров                                    Л. А. Наумович

 

Сезон клещей продолжается

 

Вторая половина октября радовала теплой погодой, поэтому многие люди старались провести последние солнечные дни на природе, не задумываясь о том, активны ли сейчас клещи. На самом деле осенью начинается увеличение численности клещей, продолжительность которого зависит от погодных условий. А сам сезон активности клещей продолжается до глубокой осени. И только с наступлением заморозков кровососы впадут в спячку.

 

Информация о количестве обращений по поводу присасывания клещей на территории Барановичского региона за 10 месяцев 2019г.

 

По данным организаций здравоохранения Барановичского региона за 10 месяцев 2019г. за медицинской помощью по поводу присасывания клещей обратилось 655 человек, из них детей до 17 лет – 241. Отмечено увеличение количества пострадавших от укусов клещей на 9,8% по сравнению с аналогичным периодом 2018г.

Лабораторно исследовано на наличие возбудителя Лайм боррелиоза 383 экземпляра иксодовых клещей, снятых с населения. Зараженность клещей составила 16,2% (за аналогичный период 2018г. – 20,4%). Зарегистрировано 70 случаев заболевания Лайм боррелиоза, это в 1,5 раза больше, чем за аналогичный период 2018г.

 

 

Энтомолог                                                                                              О. А. Сёмуха